这才是，最难的一点。
如果是在穿越之前，罗星肯定对所谓的吐纳嗤之以鼻，毕竟呼吸无非就是吸引氧气排出二氧化碳，没有别的功效，顶多需要计算进气和出气平衡，保持体内的含氧量之类的。
但这里是修仙界，特殊的呼吸节奏和频率，可能不影响氧气和二氧化碳的进出，但谁能说得准所谓的灵气或者仙气会不会因其而改变进出的效率？
还有，这种随时分心关注呼吸，也是对人的脑力的锻炼，放在地球上大概没用，顶多会加剧精神消耗，但在这里，说不定就能让大脑也跟着吸收灵气了——罗星用自己所能理解的“科学思维”，给练武和修仙做出了合理解释。
学会了吐纳功夫的原理，接下来就要多练习——道理其实很简单，就算罗星自己没有多想，老老实实照做，也很简单。
难就难在——坚持。
于是乎，罗星也就暂停了蹲马步的日子，每天只需抽出半个到一个时辰练习基础马步，然后，就要照常做各种事情，无论是跟随兵丁操练，还是记账写字，甚至是与人闲谈，都得随时注意自己的呼吸吐纳方式……
在如此一来，刚开始着难以做到，反而是扎马步的时候心无旁骛，很容易就能进入吐纳状态，可一到忙别的事情，就容易分心，功亏一篑，特别是记账的时候，稍不注意，吐纳就变成了呼吸……
罗星觉得，自己的金手指，似乎也没这么灵验了。
而且，这一次，进步也没那么快。
足足花了近两个月，罗星终于能勉强做到一心二用，然后将后天吐纳法变成近乎肌肉记忆的方式，无论是记账、打拳、舞刀弄枪还是跟人说话之时，都保持吐纳状态。
裴校尉却多少有些惊奇：“我学了整整一年，你……”
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罗星继续拍马屁，不过也没什么用了，裴校尉更加认真，只说了一句：“你要是真学会了，必定要做一个报效朝廷，保靖安民的好武官！”
罗星心中微动，立即道：“小人学会这武艺，便是为了保护乡民，庇佑弱小！校尉大人您请放心！”
他也是耍了个心眼——能力越大责任越大是不假，自己肯定不会仗着一身武艺欺凌弱小，而且肯定也会做保家卫民的善举，但自己可不想被朝廷束缚，所以就不提这茬……
裴校尉虽然也是识字的，但作为军官和武夫，似乎，差了点心眼，根本没注意到，只是把接下来的任务说了出来。
“你应能够做到时时刻刻维持后天吐纳功夫，我便教你一些军中战技，两相配合，迟早能练出气机来，这是寻常武夫的境界，如果，你能在睡着之后都保持吐纳，那便是百年难得一见的稀世奇才了！”裴校尉肃然道。
罗星却有些迟疑，心中暗道：睡着也能呼吸吐纳……也不知道行不行，问题是，就算行了，练成个百年奇才，肯定要被朝廷重用……换在地球上倒是划算，可在这里，我的目标是修仙，不是练武，就算给我当大将军……哦不，当了皇帝也没有修仙划算啊！
嘴上自然是说：“小的会尽力学习校尉大人教给的武技，至于睡梦中还能吐纳，这，恐怕没有那般天纵奇才……”
裴校尉道：“不试试怎会知道？本校尉看好你！若是成了，账丁你也不用做了，直接等着升官，别说是跟我平齐的校尉，便是更高职位，也不是没有可能！”
罗星到：“小的恐怕没那个福分，也就是有点蛮力，都是校尉您教导得好！”
裴校尉有些不满地道：“我看你原本挺机灵懂事的，可堪造就，现在是不是跟着那帮账丁账师学坏了，变得这般油滑？”
罗星知道自己玩过头了，急道“不敢”。
裴校尉也好应付，罗星就跟着学起了军中武技，或者说，军中战技，也就是战阵搏杀的技法——这东西就是兵丁操演训练的升级版。
：（）仙行者：从西游后世开始