七道身影，扑倒在沙滩上，每个人都在大口大口的喘息着。为了突破小白的封锁，他们可以说竭尽了全力。
海上的光幕已经缓缓消失，这就意味着，他们的第二考已经成功通过。
安抚和治疗了愤怒的小白后，第三考也随之开始。
潮汐炼体
所谓潮汐炼体就是在怒浪绝境的深海沉银柱上，经受源源不断的巨大海浪冲击，期间不能使用任何辅助技能。
只是，大家的考核等级不同，所以每天在沉银柱上的时间也不同，黑级五考者，三个时辰，六考者为四个时辰，七考者五个时辰，八考者为八个时辰，海神九考者，十个时辰。
一年三百六十五天，每天平均下来的时间，必须是这个时间，否则，就是考核失败。
海神斗罗波塞西会全程陪伴他们，以防不测。
第一次尝试，哪怕是身体最坚韧的宁菀菀和唐三，也只是坚持了三个多时辰。
当七人依次被波赛西救上岸时，几乎都是瘫软在那里无法动弹，当麻木的感觉消失后，如同万针穿心一般的痛苦折磨的他们欲生欲死，这痛苦足足持续了十几个时辰才随着他们状态恢复，开始修炼而消失。
经过了这次洗礼，他们才深刻的明白，这看似简单的第三考，其实要比第一考、第二考加起来还要痛苦。
接下来，史莱克七怪开始了他们生不如死的三百六十五天，其中承受痛苦最大的就是体质最弱的宁荣荣了。
对于七人来说，七根沉银柱就像是铸造时所用的铁毡，他们的身体就像是被铸造的金属，而那无穷无尽的海浪就是铸造锤的打击。
正所谓吃得苦中苦，方为人上人。不承受这样的折磨，自身的实力又怎会快速进步呢？
海神斗罗波赛西每天就坐在山顶，给他们必要的救援，白沉香则承担起后勤的工作。
当来到这里的第六个月过去后，宁菀菀突然惊讶的发现，自己挥动的手掌中竟然带着一股海啸般的声浪。
似乎身体也变成了海浪一般，魂力虽然也有所提升，可她发现，自己整体力量的提升却绝不只是魂力提升那么简单。□□的力量几何倍数的增强了，与魂力结合在一起后，能够发挥出同等级更强的攻击。
皮肤也产生了自动卸力的能力，这两种能力，无疑都是那惊涛骇浪赋予他们的。
也正是从这时候开始，他们才有了些苦尽甘来的感觉。
随着时间的增加，他们的体质都在一天天增强，每天在深海沉银柱上坚持的时间都在持续增加。
今天是来到怒涛绝境第十二个月的第一天，七人都熟悉的来到了沉银柱上，开始各自的考核。
宁菀菀现在的魂力已经九十级了，在通过第二考的时候，她的魂力在海神奖励下，到达了八十九级，再经过这怒浪绝境的近一年的冲击修炼下，完美突破到了九十级，现在，只需要一个魂环，她就能到达世人梦寐以求的封号斗罗境界。
唐三的魂力也已经到达了八十级，只需要一个魂环，他就能进入魂斗罗级别，而且，在潮汐炼体的修炼过程中，唐三的瀚海乾坤罩和智慧头骨融合成了瀚海头骨，紫极魔瞳也突破到了瀚海境界，精神力也大幅度提升，现在已经到了巅峰斗罗的境地，考核也因此提前超额完成。