而他之所以选这炼体术……原主的资质其实很一般，就算有灵髓在体内，修炼正统功法的速度也快不到哪里去。
倒是这炼体术……只要灵力足够，修炼速度会非常快，就是过程痛苦了一点。
上辈子他修炼的脱胎于这门功法的速成功法，不用太多灵力就能修炼有成，当然也有代价，那就是折损自己的身体，痛苦程度也翻了十倍不止。
正因为这样，这会儿用灵力锤炼身体的疼痛，对他来说跟毛毛雨一样，不值一提。
段长青躺在床上，练了一晚上。
一般新手修炼，是要有固定的姿势的，以打坐为最佳，但他有经验有神识，倒是随时随地都能修炼。
谢云楠一大早起来，就见小白和段长青还在睡觉。
他笑了笑，正打算叫醒段长青，突然注意到段长青一身的汗，身下的床单都湿透了。
这是出虚汗了？段长青看起来很虚……
修炼了一晚上的段长青睁开眼睛，就对上谢云楠关心的目光。
“你是不是不舒服？再睡一会儿吧，早餐我来做。”谢云楠道。
修炼了一晚上，只觉得浑身上下充满力道的段长青：“……”他状况前所未有的好，就是有点凉……
等等！
段长青看向床垫，然后就看到床上一滩水渍。
昨晚上修炼的时候很痛苦，出了不少汗。
“你放心，你的身体肯定会好起来的。”谢云楠安慰道。
段长青道：“我已经好多了。”
“对，你已经好多了。”谢云楠满脸安抚。
段长青：“……”
段长青看了看自己细瘦的胳膊，深吸一口气。
他那个炼体功法，修炼的时候需要的灵力有点多，过程有点痛苦，但修炼速度非常快。
再过不久，他就能变强了！
到时候他一定会让谢云楠知道，他不虚！
段长青道：“你去休息吧，我去做早餐。”
“早餐随便吃点就行，我来吧，你去洗个澡。”谢云楠昨天翻了不少地，本来还担心今天早上起来后胳膊会酸，然而并没有，甚至整个人神清气爽。
段长青确实需要洗个澡……他洗了个澡，出来就看到谢云楠已经煮了两大碗面条。
“早上吃面条，厨房里我还煮了点红薯，你等下饿了可以去拿来吃。”
“好。”段长青笑了笑。
谢云楠嘱咐完，就下楼忙活去了，段长青给自己化了个妆，又去擦洗席子，清洗衣服毛毯。
如果是前几天，这点活儿能把他累趴下，但昨晚上修炼过后，他的状况好了很多，倒也能做下来。
做完家务，他又去镇上买菜，准备做饭。
这个世界已经发展出了科技，但大家对科技不怎么重视，更重视个人武力……当然这也是没办法的事情，在一个拥有灵力的世界，必然有很多人，个人武力远超常人。
而且灵力的存在，对各种信号也有阻隔作用，像手机这样的东西，离开城市范围，就用不了了，电视机什么的，也是有线的。
段长青慢慢适应着这个世界。
谢云楠白天的时候没去那个收红薯的种植园，但到了晚上，他再一次出门，去收红薯的地方。
种植园里的红薯已经被挖的差不多了，眼下就只剩下一些孩子，还在地里翻找红薯根。
这些红薯根，他们是可以直接带回家的。
今天看大门的换了个人，竟是个美艳的女人托着下巴坐在那里，见到谢云楠，她立刻坐直了身体，好奇地看着谢云楠。