再加上武术协会的官网资料库里，同样有这门蝎子倒爬功的详细练法。
陈浩索性一边看视频，一边回忆林勇健的讲解，在院子里倒立起来。
由于刚开始练，陈浩没敢胡乱倒立，而是按部就班以手撑地，贴着一根木桩倒立起身体。
在适应了片刻这头朝下的奇怪状态后，他双腿轻轻一蹬，脱离了木桩的支撑，开始以手当腿，在院子里缓慢地倒爬起来。
“掌心向下，感觉自己像是在使劲推离大地一样！”
“这种上下颠倒的感觉，跟醉酒的状态倒是有几分相似。”
爬着爬着陈浩就发现了几分不对劲，他发现这门蝎子倒爬功的练法，竟然与自己家传的醉八仙拳极为契合。
都是反其道而行，不走寻常路的练法。
再加上醉拳之中同样有类似蝎子摆尾，扑跌倒立以腿击人胸口的打法技巧，陈浩练习起这门蝎子倒爬功竟然没有感到一点生涩核违和。
绕着院子倒爬了一圈，改掌为爪，以十指顶地，将一百六十多斤的身体硬生生地撑起。
从十指上传来的压迫感，让倒立着的陈浩疼地龇牙咧嘴起来。
顺着视线望去，只见顶在青石砖上的十根手指由白变红，再由红变青，这是压迫到了手指的毛细血管所致。
手指骨节中发出了嘎吱嘎吱的挤压响动，皮肤表面结成了一粒粒类似贴蚕豆的硬块，皮下的筋膜更是变得无比乌青，一根根细白的汗毛清晰可见。
如此种种，都在说明陈浩的手指正在承受一股它本不该承受的巨大压力！
如果不是之前练过铁砂掌，将手部强化了一个档次，恐怕只是这一下硬顶地面，就足以让陈浩的十指发生软组织挫伤的。
好在天道酬勤，在以指撑地了数分钟后，数据面板上总算有了新的反应：
【姓名：陈浩】
【境界：暗劲中期】
【技能：醉拳Lv1（176200）、铁砂掌Lv1（580）、蝎子倒爬功Lv0（180）】
【源点：0。12】
【光环：技能加速（10:07）】
新增的蝎子倒爬功成功刻录进来面板之中，而且技能熟练度的起步上限，竟然比铁砂掌都高出了一截。
“这门外练法，比起铁砂掌的上限要高。”
“不单单针对手部而已，这一圈练下来，貌似我的气血都跟着变通畅了不少。”
“应该是里面配套的硬气功起了效！”陈浩心中一动，在猛刷了10点熟练度后，他便翻身起立。
长时间颠倒的空间错觉，在起身的瞬间骤然回归正常。
深深地吁了一口气，平复了一下起伏的胸膛。
陈浩发现自己的心脏跳动地更加有力，就连呼吸也变得沉稳了许多。
这是借着【蝎子倒爬功】的倒立效果让五脏颠倒，气血逆流，由外练转向内练，就连心肺功能都在不知不觉中得到了些许提升。
“难怪会比铁砂掌的上限还高，果真是有点东西在里面。”陈浩细细品味刚才的练功。
等到呼吸彻底平复，体力也在【避瘟五彩绳】的作用下快速恢复，陈浩这才从办公室里端出了那个百来斤重的不锈钢盆，开始了第二阶段的铁砂掌练习。