这日中午。
方家午饭：一大碗炒豆芽、一盆煮鸡蛋、一盆棒子面馍、棒子面粥。
五谷清香，随着那腾腾热气渲染开来，弥漫整个小小的屋子。
“娘、三姐姐、灵儿、囡囡……来，都吃鸡蛋。”
方锐作为一家之主，照看着，给各人夹着菜。
气氛温馨，惬意。
……
饭后。
方薛氏、三娘子洗碗；方灵、囡囡俩小丫头，一个擦桌子，一个扫地。
方锐坐在藤椅上，摸着肚子，有些苦恼。
如今，城中基本恢复了平和，但，基本粮食还好，肉、蛋、豆子……一类紧俏物资，在市面上却很难看到。
黑市？
林家自顾不暇，黑市自从前些日子关闭，就再没开过。
“如今，我的吃饭工具，已经从大碗换成超大碗，又换成了盆……可从食物中撺取的营养，还是供应不上。”
“十天半月倒是不影响，可长久下去……”
换一个五品武者，如方锐这般糟蹋身子，别说十天半月，就是三五天，都要受到影响，战力大降。
也就他有些特殊！
“我的每一次突破，所需劫运点多少，其实是根据我身体情况的……不仅要求突破完成，还有要有一部分储存在身体中，弥补先天体虚……”
打个比方，就是：方锐先天体虚的身子，如一个漏水的水缸，当只有漏掉四成的水后，才会影响正常生活。
每次武道突破，都会修补水缸的一些破漏，并往水缸中加水。
因为他突破速度太快，注水比漏水快得多，每次还没消耗掉一两成，就重新给水缸注满了。
这就完全不影响正常生活。
“甚至，因为身体亏空，器官本能截留，我每次突破过后，身体的‘水’不是十成，而是十二成、十五成，处于超溢出状态！”
也就是说：每次突破过后，方锐身体内都储存了大量元气。
这也是伙食、药膳方面营养不足，相对他这般境界来说，极其简陋，但却能维持住境界，保证战力的原因。
“哦，对了，因为身体处于超溢出状态，对某些不可言说的方面，也有很大影响……”
就比如现在：一夜七次郎，对方锐来说完全不是梦想，就是，三娘子承受不了。
“咳咳！”
方锐摇摇头，收回思绪：“消耗身体积存的元气，不是长久之计，得想个办法才是！”
通过江平安的渠道，倒也能买上一些紧俏物资，但不多。
其实，对他这种五品武者来说，普通食物，已经不大济事了，必须要吃药膳。
“我是储存了一批药材不假，可那些药材年份不够，即使熬制成药膳，也就马马虎虎，聊胜于无……”
“最好是用五十年份以上的老药，乃至百年大药才行啊！”
穷文富武，可不是说说的。练武，那就真是一个销金窟、无底洞！
就这，方锐还是劫运点提升，突破境界不假外求，所需的，只是突破后维持境界。