清清，灵灵，心下丙丁，左观七星，右观南斗。
混元无所不包，无所不有，其大无外，其小无内，混元乃世间万物，混元之气亦是人体中一切器官的经脉能量。”
叶良辰盘座在地上，根据口诀与动作起势，开始修炼第一篇。
“盘座宁心，松静自然。
唇齿轻合，呼吸缓绵，手握固，眼平视，收聚神光，达于天心。
进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。
丹田气足，督任并行，防危虑险，依脉运行，周天循环，畅通身融。
气归丹田，功成法明。”
叶良辰按照经文中的口诀，再配合图中的动作与呼吸方式，明显感觉有气流在体内经脉中运行，非常神奇。
“前世蓝星之所以没有修炼者，主要是灵脉被古人斩了，没有天地灵气，从而导致没有修真者。”
“斗罗大陆的魂力，可是银龙王从神界带下来的神力所化，也相当于天地灵气了。”
修炼了一个时辰后，叶良辰看见自己皮肤出现一层灰色杂质，还带着难闻的气味。
“哎呀！我去！这是排除体内的杂质了，这功法居然还有洗髓伐毛的功能，简直是就是超级美颜效果，一个字，爽。”
叶良辰见此，非常兴奋，立马起身冲进卫生间，脱下衣服，爽快的洗了一个澡，冲去身上的杂质。
“不愧是超级功法，第一次修炼，就取得这么好的效果，全身神清气爽，肉身力量感觉都强大了好多。”
叶良辰把混元诀与筑基丹收进游戏背包里，又取出五行神拳，打算观摩观摩，试着修炼一下。
“咦！这不是五行拳居然是这样的？”
五行神拳，是以龙蛇虎豹鹤五种动物形态来创立的拳神，龙形练神、虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精，五者相互交替修炼，其中还包括心法与步伐的修炼，是一门内外兼修的顶级武学。
五行拳每一种形态有六大式与三十六小式。
虎拳：黑虎试爪、虎掌爬风、饿虎寻羊、黑虎坐洞、猛虎伸腰、白虎推山。
豹拳：豹定金身、地盆撕折、豹子穿崖、豹子弄球、金豹朝天、金豹直拳。
蛇拳：八卦蛇形、白蛇吐信、毒蛇横路、两蛇分路、白蛇盘鼠、毒蛇守洞。
鹤拳：白鹤亮翅、野鹤寻食、雄鹤印翎、长臬独立、鹤爪印沙、冰鹤守梅。
龙拳：双龙掉尾、金龙献爪、白龙回首、龙气横江、盘龙探爪、游龙退步。
叶良辰仔细记下拳谱中的动作，再配合心法，开始比划。
“呼呼…”
“太累了。”
一个时辰之后，叶良辰瘫坐在地上，全身都湿透了，自己现在还小，体力跟不上，再加上是第一次修炼，动作也不连贯。
“慢慢来吧！以后还有时间。”
叶良辰起身，休息了一下，然后进入冲凉房中，美美泡了一个温水澡后，准备午休。
“斗罗大陆上魂师的脑子都是一根筋，大都是依靠猎杀魂兽获取魂技，能够自创魂技的人，少之又少，风笑天自创的一招疾风魔狼36连斩，在魂师大赛上把所有人惊得不要不要的。”
“有了这套神拳，以后修炼到大成，以魂力化为龙蛇虎豹鹤五种形态，想必战斗力与那些魂技差不多，到时候别人还以为是自创魂技呢！”
叶良辰想像一下未来的与对手战斗时，以魂力化出龙蛇虎豹鹤，那场面应该非常拉风。
“唐三，你准备好了吗？”叶良辰嘴角一歪。
第一次接触修炼，累得够呛，躺在软绵绵的床上，叶良辰很快就迷迷糊糊的睡着。
与此同时，法斯诺行省，诺丁城，圣魂村后山中，正在修炼玄天功的小唐三，感觉头皮发麻，好像有人在盯着自己一样。
“谁？”
小唐三立马停止修炼，手持小石子，一双阴沉的眼睛，泛着紫光，环视一下四周，但又没有发现任何人，于是又开始修炼。
“对自己有威胁的，不管是谁，都有了取死之道。”小唐三在心里狠狠的想道。
而在远处森林中的一位黑袍人，看着小唐三那奇怪的修炼方式，还有那冒紫光的眼睛，口中喃喃自语：“这真是我儿子？不会是哪个老怪物转世吧？”