日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

发怪小说>穷人日记搞笑>第25章 断舍离

第25章 断舍离(第1页)

断舍离出自日本一名杂物管理咨询师-山下英子,她出过一本同名书籍,来讲述断舍离的含义,方法,价值。我第一次读到这本书,是在2019年,正是穷困潦倒,在老东家干的郁郁不得志的时候。书中的一些观点,给了我很大鼓励,促使我卸下了心理包袱,勇于丢弃现有的安逸生活。

断舍离,从字面意义上讲,断,就是断绝接受不需要的东西;舍,就是舍弃掉无用的破烂儿;离,就是脱离物质的诱惑、执念。

第一层面,也是最容易实现的,就是物质层面。收拾一下家里的东西,减去自己不需要的东西,让自己过的更舒适。

趁着今天休班,我来断舍离一下,大家可以跟我学。从昨天我就萌生了今天大扫除的想法,家里乱糟糟的,进门摆了一堆鞋,臭烘烘的我也懒得洗,卫生间盆里还泡着一双,好几天了没刷。桌子上,茶几上一堆杂物,衣服洗完全挂在阳台,好几天没收拾。地面全是灰尘,掉落的头发……内心好像这烂糟糟的房间一样破烂儿。

早晨似睡非睡间,我做了个梦,其他记不清了,依稀记得是我小姑,我梦到她在我老家,把我们荒草丛生,残垣断壁的老屋收拾的井井有条,清扫的干净整洁,好像她在院儿里冲我笑,炫耀着她的功绩,教育我要勤快。

是啊,我要勤快,爱干净一些,没人喜欢一个邋遢大王。从内到外,从上到下。先把阳台衣服收了,全部叠好,新房我还没装修上衣橱,只能上衣放一个筐里,裤子放另一个筐里,隆冬穿的2件长款的羽绒服现在也穿不到了,打包收拾到纸箱的最下方去。把衣服全部整理好,把空的鞋盒全扔掉,留着占地方碍事儿,竟然还收拾出3只配不上对儿的袜子,全扔掉。

重新整理床铺,铺上新洗过的床单,换上被罩,过年刚买的一套深蓝星空,我很喜欢。书架的书分门别类,摆放整齐。吸尘器走一遍,拖把拖两遍,看着一尘不染,锃光瓦亮的卧室,仿佛整个人的心灵得到了净化。

一整个白天,卧室完了收拾客厅,收拾猫窝,收拾桌子,收拾厨房,收拾卫生间,我丢掉了过期的食物和药物,清空了家里的垃圾,捐赠了再也不会穿上的旧衣服,直到到处井井有条。这感觉,神清气爽,巴不得有人来做客参观一下。断舍离不只是清扫干净,把物品整理整齐的行为艺术,同样可以适用于人的思维,想法,观念。

第二层面,是精神层面。丢掉坏习惯,抛弃坏想法,收拾坏心情……为生活做减法,不要给自己太多负担。刚开始,这可能有些难,但我们每个人都可以试着从收拾物品开始,体味心理的变化,当你形成自动整理的机制时,你会慢慢将收拾物品的流程应用到收拾想法中去。

扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。不需要的垃圾扔掉,不舒服的东西换掉,不适合的东西送掉,试着对自己好点,比如用最新款的手机,昂贵的化妆品,当你习惯用这些东西的时候,你内心的自我形象也会随之提升。降低物欲,净化心灵,不需要的东西,不必要的想法就不要出现了。减少不舒服的社交,因为那对你来说如同垃圾,专心做自己才重要。

如果我们能对自己的生活,自己的人生进行有效的断舍离,化繁为简,去芜存菁,那就肯定能收获自由自在,舒适幸福的人生。

书友推荐:女配高攀失败之后应召男菩萨 (1V1) H大小姐只是不小心发现她是卧底而已(强取豪夺)卷王的九零年代医生,帮帮我四面佛死对头柔弱不能自理嫁给铁哥们诱他上瘾和车模老妈的日常南方海啸蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!海彤战胤沦为男主玩物的绿茶女配H九玄之王安抚玩具(ABO)合不拢腿(80年代H)成佛(强制)陈思雅徐铁军
书友收藏:精养(父女高h)你男朋友下面真大(校园 np 高h)花信风/解霜雨徐文东黄蕊蕊女主又被反派哄跑了[快穿]穿成阴鸷反派的联姻对象成龙历险记里的恶魔大姐姐们我一个反派,绑架女主很合理吧?女配她只想上床(快穿)你再凶一个试试?夏诗怡陈阳妙手小神医我的不凡职业斗罗大陆2蚕淫淫荡黑童话(高h)不挨操就会死(高h)囚鹤肉文女配不容易[快穿H]巅峰穿成摄政王的侍爱逃妻我真没想当反派啊!
开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后!千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁二嫁好孕,残疾世子宠疯了不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢通房撩人,她掏空世子金库要跑路爱欲之潮NP直上青云万人嫌的大师兄重生后,天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝官运,挖笋挖出个青云之路!末世对照组:大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱:腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻:老师,晚上好亮剑:开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了签到十年,我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册反派崽崽不好养,山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半,这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零:撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷,奈何妻妾想打天下萌宠甜心:恶魔少爷深深吻开局父母祭天,她带空间养家致富祁同伟:学生时代开始签到关系大秦第一熊孩子我靠读书成圣人薄太太今天又被扒马甲了镇南王为夫体弱多病女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉,暴富荒年官运,挖笋挖出个青云之路!修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途:从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山,都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后,我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀深度补习>上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了!关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来,五个哥哥磕头认错机娘世界,校花老师要上天了农门医女:我带着全家致富了大明:诏狱讲课,老朱偷听人麻了四合院:带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!被骂赔钱货,看我种田跑商成富婆悟性逆天:模型机悟出龙警3000!脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后,渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜,大叔彻底失了控我委身病娇反派后,男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜,糙汉宠翻小辣媳末世:开局疯狂囤物资,美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她,让我来财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了!