一不小心把陈牧玩死就不好了。
陈牧似乎是意识到了什么，缓缓睁眼。
泪水未干，陈牧咧了咧嘴。
我没有哭，只是它的光芒太耀眼
陈牧握了握拳，这一刻，他的心态渐渐发生了变化。
穿越到这片全新的世界以来，陈牧第一次有了一颗强者的心。
变强，一定要变强
末日来临的无助感，浩渺尘埃的弱小感，陈牧不想再经历一次了。
星辰也是笑了起来，这小子，似乎变得更加有趣了。
“星辰前辈，我刚刚那一腿帅不帅？该取个什么威风的名字呢
叫《霸天无敌腿》，你觉得怎么样？威不威风？”陈牧眼睛放光，兴奋道。
星辰：“”
变个毛线啊，都特么的是错觉！这小子，还是那么的令人无语。
这都什么土掉渣的名字啊？蛇霸天的棺材板快要压不住了！
陈牧变了，叶忠似乎也变了。
他不再让陈牧参加木匠的工作，连叶忠自己，也慢慢不再继续做木工。
他对陈牧的要求只有一个，练功，拼命的练功！
叶忠时不时会捉几头奇形怪状的生物过来，提炼精血，逼陈牧喝下去。
随后便是疯狂的训练，训练运功、训练体能、训练杀人的本事！
叶忠没有教陈牧什么高深的功法武技。除了一本烂大街的《元气决》，教给陈牧的全部都是最基本、最实用的实战技巧！
陈牧每天就是练功、喝血、跟着叶忠学习生存的技巧。
练到吐血，练到精疲力竭。
运功呼吸法，已经变成了休息时间，奢侈的享受。
陈牧没有用元气破窍，噬霄蛇族呼吸法产生的元气，全都在他的体内沉淀，等待着厚积薄发的一刻。
这样的日子，令陈牧痛并快乐着。
一个月后，陈牧仍然只是破窍境四阶。可他体内积攒下来的元气，已经雄浑到不可思议的程度。
叶忠也是有些奇怪，陈牧的元气雄浑的可怕，却没有任何要突破的势头。
除了首次破窍的一鸣惊人，陈牧再也没有展示出任何妖孽之处。
要不是陈牧的力量和速度得到了极大的提升，叶忠都要怀疑陈牧是不是练功练岔了。
叶忠哪里知道，陈牧每天装模作样地修炼《元气决》，实际上练的是噬霄蛇族呼吸法。
人家压根就没有破窍的想法！
陈牧虽然仍是破窍境四阶，却因为体内的元气无比的雄浑。元气滋养着肉身，他现在的肉身强度，已经相当的强大。
一个月的学习，各种实战技能也是火速飙升。
现在的陈牧，与一个月前的他相比，早已不可同日而语。
陈牧也是心平气和，一点也不着急破窍。
急什么？别人破窍是为了增加元气产生的速度，陈牧却完全没有这个需求。破几个明窍而已，产生的元气与呼吸法相比，几乎可以忽略不计。
陈牧头顶着烈日，上半身，背着二百多斤重的铁块，做着俯卧撑。
俯卧撑，陈牧“发明”的锻炼方法。叶忠看后也是啧啧称奇，称赞此法确实有不少可取之处。