内景中，云气两足开立，含胸拔背，双膝微屈，正是【呵】字咒的架势。
假想呼气时，他默念一个【呵】字，肉身也同时呼气，随即开始吸气。
咦！
云气一惊，肉身竟真吸食到了火气！
“内景外身从来都是一体的，不要把他们看作两个世界。”，素空道长笑着说，“你看，气来了。”
内景中，云气顺着素空学师手指的方向看过去，果然，一道火红之气凭空出现在内景世界中，冲入喉窍云宅。
“吐纳所食灵气，不管是从口进还是鼻进，但总归是进入喉窍的，喉窍为云宅，又称十二重楼，外食灵气，内服口津。灵气入体要过喉窍，往后你法力达到瓶颈，要想增长法力，就必须要开辟云宅，打通十二重楼。”
云气点头，看着云宅里那团火气逐渐消散，他说道：“就是这样的，之前吸食的灵气会先进入五脏，随后融入血肉，现在进食后只会逐渐消散。”
素空笑着说，“如若不是你的脏腑与肉身已经温养好，这股气一入喉窍就被吸走，你如何行气？你且随我来！”
素空一把抓过云气胳膊，突然就飞下了浮岛，把云气带到了十二重楼处。
临近了才知道喉窍有多大，云气看着眼前的黄色光团，又何止百丈！
“穿针引线会么？”
素空羽师问道。
云气不解何意。
“现在，你就是那根针，灵气便是线，你要把灵气黏住，让灵气跟着你的念头游走，念行气行，念至气至。
“现在，你以念引气，随我而行。”
素空道长说罢，便率先飞离十二重楼。
云气则以念头与灵气相接，他曾凭空在脑中搭建起一座光明宫，对念力的运用不再陌生，如渔夫网鱼，如樵夫捆柴，如江上放排，也如收阴山上的修士捕云，云气以念力缠裹灵气，拖拽而行。
此时，素空道长的声音又从前方传来，“食气勿要停！”
云气会意，再次一心二用，同时以【呵】字咒食气。
滚滚火气从十二重楼之顶灌下，如一道飞瀑，前引后灌，云气拖拽灵气便轻松了许多，紧跟素空道长而行。
素空在前，口中教导道：“先至心府叩门，再转道绛宫朝拜，随即逆行任脉，先走脐中，下行，过黄庭而不入，再转道督脉，顺气，过会阴、尾闾、命门、大椎、玉枕，上行至百会，再掠过紫阙，送还十二重楼，过楼之后，归于心府。”
就这般，素空在前，云气拖曳灵气在后，从上而下再复返，逆任顺督，两过十二重楼，最终停在心府门前。
“这就叫气行周天，你身后还剩下的，便是灵气经过精粹又沾染你自己精血而形成的法力。”
停留在心府门口，素空对云气说道。
云气回头，那道最初出现在十二重楼的浩荡火气洪流已经消失不见，剩下的，是一道纱巾似的红雾。
云气抚摸红雾，似水非水，似气非气，暖洋洋的。
他放开手后，红雾便自行脱离，围绕着心府打转。
“你现在心府未辟，便无法容纳法力，这股法力过不了七七四十九天便会消散一空。”
素空道长见状，便解释了一句，随后又说：
“这条周天路线唤作「火行单相小周天」，除却火行，还有木、水、金、土四行，五行之外还有风、雷二相，而在单相周天之外，还有心肾交汇、风雷交织、风火同行等等两相周天，两相之后，是五行轮转。
但这些统称小周天，小周天之外有中周天，运行中周天还需引导阴阳罡煞，开辟黄庭。中周天之外还有大周天，运行大周天要运转元神，往复绛宫、黄庭、紫阙，运转一个周天，吞吐的灵气便是以江河计。”
云气现在还难以想象运转大周天时内景世界中是何景象。
“另外，等你修成了内景神，那这些灵气运转自然由内景神代劳，到时，法力的积累只会更快、更雄厚。”
云气听完更加神往。
“现在，我授你《周天百窍内景经》和《阳火阴符真形图》，前者是剖析肉身窍穴的先天属性和后天功效，后者是以心肾五脏为主的行气图，你可自行修炼。
另外，我再授你《广成敕虚随心咒》，里面有七七四十九个文字，一字一咒，你且用心钻研，这是一种直指根源的法咒，咒术的威能与施咒者对咒字的理解和自身法力的深浅有关，要是你能认真参悟，自然能利用这里面的咒字照彻内景。