半小时后……
叮，您通过劈材锻炼，体质微略提升了。
叮，您感到饿了。
熟悉的提示声，凌冲并不以为然，他已经听习惯了，甚至想屏蔽这种提示声，奈何系统中没有这一功能。没办法，他只好忍受这不厌其烦的声音，继续劈材锻炼。
大约过了十分钟，提示音又来了，是饥饿感加深的提示，若是再不吃东西，身体将会极容易疲倦，乏力，头晕等糟糕情况发生。
收到此消息，他这才肯放下斧子，拿出身上仅剩的半个馍馍，含在嘴里慢慢咽，接着他又拿起斧子继续劈材。
在一阵噼里啪啦大约半小时后，又在肚子饿之前，他总算完成了任务要求，劈好两捆木柴，接着他拾起地上劈好的木柴，送进了老妇家的后院厨房中。
出来时，他手中就多了两个馍馍，别看这馍馍味道枯燥，吃一个就能顶大半天，而且还是干粮，易存放，不容易变质。
他来到屋外一如既往，先吃半个馍馍让自己的身体处于半饥半饿的状态下，以此激发自己为了食物而卖力干活的斗志，同时还能为身体减少不必要的负担，已不至于是那种吃饱了撑着，干不动活的状态。
这是他个人经验，在这种状态下人干活会觉得很轻松，很有活力，不容易疲倦，而且对锻炼身体也很有帮助，譬如减肥。
呃，扯多了，总之他现在浑身是动力，随着又吞下半个馍馍后，他体力恢复了过来，饥饿感也消退不少，接着他开始替老妇挑水。
这样的活他已经习惯了，见怪不怪，他轻车熟路，拧着水桶来到村西一口水井边，打了两桶水，顺便也喝了几口，很爽，很凉。
好在这世界玩家不用为水发愁，要是新手村在荒漠那就糟糕了。
这里距离老妇家有五十来米，他要将老妇家的水缸打满水，任务也就能完成了。
这里一个装满水的水桶大约三十多斤，两桶便是六十多斤，这点重量对于普通人来说也不重，但也容易疲惫，要是耐力不怎么样，这任务得花点时间，好在凌冲体质已得到锻炼，这点任务难不倒他。
他一手拧一桶，来来回回跑了几趟，挑水任务就这样完成。
同时，系统提示音又传来，是体质微略增长的提示。他没有急着查看，而是去完成挑水任务得到老妇奖励要紧，是两个烧饼。
收下烧饼，他出了老妇家，这才拿出手机查看人物属性，算起来这是他来这世界的第三天了，经过三天的锻炼，他的体质已与当初的体质有了不小的成长。
他看了下，力量是83，敏捷是92，耐力是82。这般属性他很有成就感，也比当时的身体更强壮有力，他感觉现在拧百斤石锁不会再那么吃力了，至少可以拧着走一段路，至于上梅花桩，那还得锻炼才行。
值得在意的是，力量成长得较快，轻易超过耐力了，当初力量才71，耐力77，这般变化自然是与他的训练方式有关。
他觉得一个人身体要灵活，必须得有精准的爆发力，这样才能达到意随身，身随意的相通境界，就好一个优秀的比跑酷运动员，不管何时何地，都能将自己融入环境中。这样之后无论遇到什么，都会成为他跑酷的对象，遇到该跳的跳，该闪的闪，该翻的翻，把握得十分精准，收放自如有爆发力。
这正是身随意，意随身的境界。
而凌冲也正是追寻这样的境界，才故而以力量训练为主，无论是劈材还是挑水，这些都是力量的一种训练方式。