先是讲解几种常见器材的使用，给她指正了几次，又叮嘱可以对着对面镜子注意自己动作标不标准，然后便跟她分开，各自练习，同时注意着江以秋那边的情况。
外面到了零度以下，但健身房里供暖，温度适宜，褚微月开启沉浸式健身，时间一晃而过。
又做完一组拉伸，一回头才发现不见了江以秋的身影，环视一周，她在离自己几步远的凳子上坐着，看向这边出了神。
褚微月走过来，不知是不是错觉，江以秋的眼神带着不常有的灼热，随着她的走近视线始终落在她身体上。
“湫湫，你运动了多久，这就休息了？”
江以秋并未起身，神色有些疲惫：“月月，我累了。”
嘴上说着，眼神还是紧紧黏着褚微月。视线扫过对方身上汗湿的运动背心，纯棉材质吸汗透气性都很好，一番运动下来，深茶色的背心浸湿，紧贴在身上，勾勒出漂亮的身体线条。胸前的浑圆饱满随着她的呼吸微微起伏。
褚微月是实打实的锻炼，身上沁了一层薄汗，一滴晶莹汗珠顺着细腻洁白的颈部线条滑下，肩膀削薄、腰身细瘦，但又不失力量感。江以秋目光下滑落在她腰腹间，好像要穿过单薄的布料，抚摸对方清晰的马甲线。
以后家里确实得有间健身室。
要是褚微月总是这副样子在外面乱晃……江以秋眼神暗了下来，垂下眼帘遮去眸底难以克制的占有欲。
褚微月对眼前人暗涌的情绪毫无所觉：“说好是来运动的，怎么能偷懒呢？”
江以秋自下而上仰头看她，低声说：“你练好就够了呀。”
褚微月蹙眉：“我练好怎么就……”
她站在江以秋跟前，相距不到二十公分。话没说完，江以秋伸手，指尖勾住她的手指往里一探，若有似无划过温度灼热的掌心，抬眼看她时透出几分无辜可怜。
她温声软语：“你练好了就能保护我啊，像以前那样。月月，你不愿意保护我吗？”
褚微月被她一句话带跑了神，想都不想立马应声：“当……当然愿意！我保护你。”
俨然被勾得心神荡漾，魂都飘走了。
在旁偷懒摸鱼正好目睹这幕的蒲桃：……
们可怕的女同。
褚微月被哄得心飘飘然，险些带上江以秋就回家。
好在还有蒲桃在场，受不了两人这诡异暧昧的气场，恶狠狠把人敲醒：“还练不练了，不练我回去了。”
褚微月回神，想起褚母的嘱托，想起江以秋亟需加强锻炼的脆皮身体，狠下心：“我们再练一会儿。”
江以秋叹口气，最后还是没忍心拒绝，在褚微月充满期许的注视下站起身。
但她没立刻动作，而是问：“今天锻炼挺久了，你再教我点实用的？”
褚微月：“比如？”
“防身用的，怎么样？”江以秋微笑。
这提议不错，而且比健身要轻松，江以秋上手容易。
不等褚微月说话，江以秋主动拉她找了个没什么人也比较空旷的区域。
“你肯定没那么多时间规范练习，我教你点比较好上手的。”褚微月想了想，“宁挨十拳不挨一肘，那就教你肘击吧。”
肘击简单易学，没太多技巧性，褚微月跟她讲了怎么击打发力最大、击打哪些部位最有效之类的技巧，然后就开始实践。
“这样，我当坏人，如果我抓住你手腕……”
褚微月说着要动作，江以秋想到什么：“这样是不是太简单了，真遇到坏人可不会那么容易应付。”
这话倒也有理，褚微月：“那你想怎么样？”
江以秋微微一笑：“听我的，我们这样……”
她主动拉住褚微月的两条胳膊，旋过身背对着她，让柔韧紧致的手臂跟自己的脖颈紧密贴合。
江以秋力气太小，常年锻炼的褚微月一只手就能轻松把她锁在怀里，动弹不得。
修长手臂环过江以秋纤细的脖颈，从远处看，褚微月将人牢牢禁锢于怀抱，而江以秋没有丝毫反抗的意思，任由对方施为。
两人姿势亲密，如一对引颈缠绵的爱侣。
褚微月胳膊动了动，感觉到江以秋手指轻轻撩过她的手臂，带起细微的痒。
褚微月迟疑：“一上来就这样吗，会不会……”