陈天一似懂非懂地点了点头，风清长老的话虽然有些深奥，但他还是尽力去理解其中的含义。
风清见他点头，继续说道：“你身世你不想知道嘛，切不可因贪图小利而陷入不必要的纷争。你自己的坚持和原则。你若能遵守，自会有一番作为。”
陈天一感受到风清长老的期望，心中暗下决心，一定要不负所托。
他问道：“长老，那我现在该如何开始修行呢？”
风清微微一笑，道：“修行之路，重在心性与毅力。你先从基础的吐纳调息练起，稳固根基。待到时机成熟，其实你已经登堂入室了。只是不解其中关键窍门，自己也能摸索出来，只是费些时日而已，我所知道的也是道祖修炼的法门，冰寒千古，万物尤静；心宜气静，望我独神；心神合一，气气相随；相间若余，万变不惊；无痴无嗔，无欲无求；无舍无弃，无为无我?。这段世间皆知，但是谁能理解其中含义呢，你仔细体会吧。在小姐的修行法门中分为凤初境、琴心境、腾云境、晖阳境、乾元境、无相境、太清境”
风清望着陈天一接着说道：“凤初境：疾病不身，身轻体健，练气；琴心境：返老还童，明晰自身，筑基；腾云境：飞行天地，腾云驾雾，金丹；晖阳境：元婴。天地能源为己用；乾元境：移山倒海，雷霆震怒，化神。神飞天外；无相境：阳神；太清境：混元。琴心镜初期就是你现在的境界，即将突破琴心境中期，你还是借助了药力突破的，这也是机缘，每个境界都需要脚踏实地的去突破，有时候也是机缘，目前修为最高就是寻剑楼前任楼主，据说已经到了乾元镜，还有我家小姐据说也到了乾元镜，还有曾经消失的那位公子是最早进入乾元镜，可惜最早进入的，却不得不消失，有时候境界再高，也顶不住各种权谋。这里的主人仙羽道君已经到了晖阳境巅峰，到底有没有到了乾元镜不好说，主要是他们一门全是晖阳镜巅峰，包括他儿子风逸尘，还有那个据说已经是乾阳镜初期了的清风道君，你估计也见过了，你药酒就是他的，闻气味，还有他们的小师弟，所以此处万年就是最安全的”陈天一听着风清长老的讲述，心中对这片修仙界有了更清晰的认识。
他深吸一口气，按照长老所说的法门开始尝试吐纳调息。
起初，气息在体内乱窜，难以驯服。但他静下心来，慢慢引导着气流游走于经脉之间。随着时间推移，他感觉身体逐渐变得轻盈，仿佛与周围的灵气产生了一丝微妙的联系。
就在这时，一阵悠扬的琴声传来。那声音仿若有形之物，钻进他的耳朵，打乱了他刚刚凝聚起来的气息。陈天一睁开眼睛，发现远处亭子里有一道身影正在抚琴。风清长老见状，轻声说道：“那便是小姐，她的琴音蕴含着独特的灵力波动，对你来说既是考验也是助力。若能在这琴音下稳住心神继续修行，你的突破将会更加顺利。”陈天一点点头，重新闭上眼睛，努力排除琴音的干扰，再次沉浸到吐纳调息之中。
“多谢前辈解惑，我疑虑许久了，这件事”陈天一坚定地回应道。
风清长老点了点头，又道：“修行路上，切忌急功近利。欲速则不达，反而容易走火入魔。你之前所在的暗影就是寻剑楼的分支，你所修习的也是寻剑楼的残缺功法，这些都不重要，以后你会补齐的，此处境界都会被压制在腾云镜，所以你出去之后，就一直在这里修行，其实修行容易，修心难，防止权谋更难，你好好在南离和东镜权谋里历练。既然小姐来了，肯定知道你，但是此时不是你和她相见之时，此处目前将是安全之地，等大人物斗法之时，你就观看，那处洞穴，我会下小姐的禁止，无人能进入。你就安心待在你朋友那里面，等此处风平浪静在出去。这是食物和水，省着点用，估计够你们一个月用了”
说完，一挥手，陈天一到了洞里，后面他又晕了过去。
陈天一再次醒来时，发现自己已经身处一个陌生的洞穴之中。他挣扎着从地上爬起，环顾四周，只见洞穴内石壁粗糙，中央有一处小小的篝火堆，旁边摆放着风清长老留下的食物和水。
“看来这就是风清长老说的安全之地了。”陈天一心道。他走到篝火旁，点燃了干柴，借着微弱的火光，开始打量起这个临时的“家”。
“也不知道现在外面是什么情况，小姐她真的会来吗？我又要如何面对接下来的挑战呢？”他的心中充满了疑惑和不安，但风清长老的话仿佛在他耳边回响：“修行容易，修心难，防止权谋更难。”
陈天一深吸一口气，努力让自己冷静下来。他知道，这是一段新的修行之旅，只有保持清醒的头脑和坚定的心志，才能在这复杂的局势中生存下去。
他打开风清长老留下的包裹，发现里面有一些干粮和清水，还有一些简单的换洗衣物。虽然条件简陋，但在这种情况下，已经算是很不错的了。
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“先填饱肚子，再好好休息一下吧。”陈天一心想。他吃了些干粮，喝了口水，便在篝火旁盘膝而坐，开始调息养神。
随着时间的流逝，陈天一逐渐适应了洞穴中的生活。他每天除了修炼功法外，还会思考风清长老的话，努力提升自己的心智。他知道，只有内外兼修，才能在未来的道路上走得更远。
就在这样的日子里，陈天一渐渐感受到了自己的变化，无论是身体还是心境，都在慢慢变得强大起来。
刚刚布下禁制的风清，朝着琴声的方向而去。
“小姐，刚才我见了小少主，只是他怎么在寻剑楼的暗影呢？当一个世俗的刺客？”风清问着这个正在弹琴的蒙面女子。
“风清，不得已而为之，这里也是最安全的，然而最安全的莫过于暗影了，不然在我们听剑楼，你觉得还有他嘛？”蒙面女子开口说道。