但除此之外我似乎还感觉到一点别的：父亲故意那么晚发朋友圈，让我错过日子才知道，是不是故意让我心怀愧疚呢？
他明明知道那个时间段我很可能会看不到朋友圈，而且就算看到了，晚上十一点之后我大概也不会给他打电话，所以他故意发这些做什么？想让我心怀愧疚，来惩罚、责备我么？
程跃说：“给他打个电话吧。”
我面不改色地说：“打电话说什么？而且已经过了日子了。”
他说：“总得说点什么，道个歉说忙得忘记了之类的……哎，他是你爸哎，你想想词，我怎么知道该跟他说什么，这事儿实在太尴尬了，我真是忍不住要骂人了。”
他翻开父亲的朋友圈让我看，说：“你看这黑漆漆的氛围，桌子上还只有一杯酒，你看看这文案：祝我生日快乐！他这不就是拍出来故意让我看的么？卖惨呀？”
我说：“不想打电话。”
“不打电话那这事儿怎么办？”
“你就当没看到，反正已经过了。”
“……”
程跃很坚持，问我父亲和母亲大约几点睡觉，然后给我定了个时间，说十一点之前必须要给他打个电话，最晚十一点。
因着他这份坚持，和必须要给父亲打电话的无奈，我再次感觉到浑身的血都被抽干了，所有的精力和力气都逐渐流逝。
我看着书本上密密麻麻的字，却一个字都看不进去，又翻开手机，想刷视频调节情绪，也是同样的索然无味，实在乐不起来。过分压抑的心情让我怀疑自己瞬间得了抑郁症，我从书房走进卧室，感觉自己是只飘荡着的幽灵。
我趴在床上，或者说是瘫在床上，连眼睛都不会眨了。我是一潭死水，内心再也激不起任何波澜。
程跃过来看看我，关问道：“怎么一点精神都没有了？”
我有气无力的嘟囔出几声，“不想打电话。”
他说：“那不合适啊，毕竟是生日……”
我很少见他有对什么事情这么坚持，可能他是真心觉得父亲这条朋友圈就是发给他看得。
十点，我仍旧像滩死水一样瘫在床上，连姿势都没有变过，抬抬胳膊都让我觉得疲惫无比，或者说，我根本就抬不起来。
十点半，程跃进来躺在床上，问我想好说辞没有，我委屈的嘟囔着说：“我不想打电话”。
我很想哭，但我连哭的力气都没有，眼泪流也流不出来。
他还是觉得不合适。
随着时间越来越接近，我身体里被掏空的感觉越来越强烈，一切都逐渐离我远去，我觉得自己变成了一具尸体，已经可以直接埋进土里了。
我难以说清我和父母之间的电话到底意味着什么，也不明白它为什么会让我如此难受，但我就是难受，濒临死亡般的难受。
程跃见已经过了两个多小时，我的情绪还是没有恢复正常，甚至越来越差，他看着我越来越惨白的脸色，内心也动摇了。
终于，他把手机一扔，从背后将我翻过身抱着我，说：“不打就不打，我就当啥也没看见。不想打我们就不打好了……不过我内心有点慌啊……”
他慌不慌的我是听不进去的，“不打电话”这几个字就足以将我救活，我的力气迅速回来，埋在他怀里抱紧他。
“你所有的感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受”。
我再次翻开了《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书，序言里的第一句话就敲进了我的心里。我这一生都活在扭曲混乱里，“必须要相信自己的感受”是我必须要谨记一生的至理名言，这是我建立自我意识的基础。
这一次，我第一眼就给我的父母找到了定位——控制型父母。能够做到这一步，看透他们的这一特点，已经耗了我十几年的光阴，我明白，我又往前走了一步，我愈加清醒了。
细究，其实他们占有的还更多：天下无不是、酗酒和言语虐待的特点，但我觉得他们做这一切也是为了达到控制的目的罢了。
第二天晚上，母亲打电话过来训了我一顿——时间掐的可真准，就像料准我昨天会给他们打电话一样。可是我违抗他们的意愿没有打，所以她这才过来训斥我了。
母亲以前打电话过来训我的时候，还会加个问句，好让我承认错误，知道自己错了，唯有这次，只有训斥，没有问句。
我听了一通四声调之后，母亲迅速挂了电话，全程我只开头说了个“喂”。
因着她这一举动，我才终于确定了父亲那个朋友圈的用意，就是为了让我心怀愧疚。很高明的一种可以惩罚我，继续把我拿捏在手里的一招。
清醒让我变得冷漠和无情，我看了看手机上的联系人，知道终于到了时候。指尖颤动了几下，我把母亲的电话点了拉黑，微信点了删除，父亲的联系方式犹豫了一会还是留着，毕竟我们还没有彻底撕破脸面。
删除完之后我心里面一阵轻松，确切的说，是解脱。我知道，在这份只有控制者和被控制者的关系中，我终于取得了自己的主动权，他们再也没有办法将枷锁套在我的头上。
“相信自己的感受”，世人都是聪明的，总是巧妙的为自己的黑暗行径粉饰上一些光彩的道理，但这动摇不了伤害的本质。
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