米澜兮把这些信息记录下来，才让周氏和青冬品尝。
周氏和青冬是普通人，她们吃了三汁焖锅除了感觉周身清爽之外，其他什么感觉都没有。
米澜兮看她们吃完三汁焖锅后，再给她们检查了一遍身体，确认三汁焖锅对她们没有害处，只有益处才放下心来。
这些灵食，普通人吃了，真的可以身体健康，延年益寿。
米澜兮做完三汁焖锅，手感正佳。
趁着兴趣浓烈，她让周氏继续教她做菜。
周氏也被她勾起了兴致，使出浑身解数，努力把自己的食谱，一道道地传授给米澜兮。
米澜兮一学即会。
不但如此，她做出来的菜，和周氏有着天差地别。
每一样，都有灵食的效果。
周氏和青冬也有口福，凡是米澜兮做出来的美食，都被她们吃得干净。
三人在厨房里一呆，就是整个下午。
到了晚上的饭点，三人说什么也吃不下了。
傍晚，管家从山庄外面回来。
他回到山庄时，第一时间就想找米澜兮汇报明日秋收的情况。
得知米澜兮和自己的媳妇、女儿在厨房里呆了一个下午，他郁闷地向厨房走去。
进入厨房，管家第一眼看到的就是周氏。
“周周？”管家不可置信地喊道。
才一个下午不见，媳妇的变化怎么这么大？仿佛年轻了几岁，脸上容光焕发，神采奕奕。
“怎么了？”被管家唤了昵称，周氏有些难为情。
管家上上下下打量了一遍周氏，语气泛酸地问道：“你吃了什么灵丹妙药，怎么一个下午年轻了这么多？”
“啊？”周氏和青冬一愣。
她们有什么变化吗？
青冬一个下午只顾着吃，没有注意到周氏的变化，现在听到老爹的提问，她仔细地观察起周氏的脸。
随后，她惊喜地说道：“娘，您真的变年轻了，变漂亮了。”
周氏摸了摸自己的脸，同样惊喜地问道：“真的？”
青冬努力地点了点头。
没想到姑娘做的美食有这样的效果，太不可思议了。
确认自己变得年轻之后，周氏笑逐颜开。