“无忌多谢师公，还请师公赐教！”张无忌急忙恭敬的开口。
“好！师公就先教你太极拳，你且看好了！”张三丰说完就扎下马步，开始了教学。
“这是太极起手式，揽雀尾、单鞭、白鹤亮翅、提手上势、抱虎归山、搂膝拗步、十字手、进步搬拦捶、如封似闭……”张三丰将所有的招式，都给张无忌演示了一遍。
“师公这个太极拳太厉害了，讲究以慢打快、以静制动、后发制人。”张无忌一边学，一边赞不绝口的说道。
“无忌你要记住，用意不用力，太极圆转，无使断绝。当得机得势，令对手其根自断。一招一式，务须节节贯串，如长江大河，滔滔不绝以静制动、重意不重招。”张三丰将武学的奥义，也传授给了张无忌。
张无忌还在练习时，张三丰立马又补充道：“还有十六字要诀，虚领顶劲，含胸拔背，松腰垂臀，耸肩坠肘，无忌你学会了吗？”
张无忌点点头：“启禀师公都学会了。”
张三丰闻言拔出自己的真武剑，又开始了新一轮的教学：“既然你已经学会太极拳了，师公再传你太极剑！”
张无忌只觉得一道道剑招，只往自己脑子里钻，他原本遇到不懂的剑法难题，此时也已经迎刃而解，张无忌感觉自己用不了多久，就可以创造出属于自己的剑法了。
张三丰传授完太极剑，笑着对张无忌开口说道：“无忌啊！这太极拳和太极剑，你记住了多少？”
张无忌努力回想了一下：“完了！芭比q了！师公我已经忘记一大半了！是不是您的武功太难了？”
张三丰闻言并没有责怪，而是开心的笑了笑：“不坏不坏！忘的真快！等你什么时候将招式全忘了，你就学会太极拳和太极剑了。”
张无忌装作一脸懵逼的开口：“啊？师公我现在已经全忘了，以后怎么跟人对敌啊？”
张三丰听了张无忌的话，笑的越发的灿烂了：“很好！无忌你现在已经，学会了太极拳和太极剑了，没想到你的天赋这么恐怖，居然只看了一遍，就已经学会了。”
张无忌挠了挠头：“可是……”
张三丰面色一冷：“可是什么可是？都说了太极拳和太极剑不注重招数，你只要忘记所有招数就已经学会了，师公的话你也不信了吗？”
张无忌此时立马茅塞顿开，这不就他一直想要创造的剑法吗？无招胜有招，无法胜有法，一力降十会。
“我知道了师公！谢谢你师公！我要开始闭关了！”张无忌道了声谢后，就立马跑回自己的房间，闭关参悟去了。
“这孩子，看来是领悟到了什么，真是让我羡慕啊，话说我像他这个年纪，还在少林寺挑水劈柴，干一些粗活而已，真是人比人，气死人！”张三丰有些自愧不如的摇摇头。
张无忌回到自己的房间，刚想要开始闭关参悟，突然张三丰走了进来。
“师公！您怎么来了？是有什么事跟我说吗？”张无忌一脸好奇的开口询问。
“没啥事，就是赵敏上次临走时，给你留了一封书信，因为宋青书那个混蛋，搞得我差点将此事忘了。”张三丰说完拿出信封，交给了张无忌。
只见信封上面写了无忌亲启，这四个大字，张无忌当即也没有避着师公，直接就把信封拆开，开始仔细阅读了起来。
信上只是说这些年，赵敏如何如何思念张无忌，还说出了六大派现在就关在万安寺，赵敏就在万安寺等着张无忌的到来，然后跟着他一起私奔。
张无忌看完信后皱了皱眉，然后开口询问道：“师公这件事你怎么看？我要不要去一趟大都？”
张三丰闻言笑了笑：“无忌啊！再有三天你就要成年了，这件事还要你自己拿主意，师公我帮你做不了主！”
张无忌闻言笑了笑：“好吧！我想等三天后，办完成人礼之后再去大都找赵敏，顺便把六大派的人都救出来。”
张三丰也没拒绝，而是严肃的点点头：“既然你已经打定主意，那师公我就去给你安排，到时候你的成人礼，一定办的热热闹闹的！”
就在这时天空中突然传来，神雕的尖锐的鸣叫声。
“神雕来了！师公我们一起去见一见神雕前辈。”张无忌说完就拉着张三丰，一起出了门。
神雕看见张无忌以后，立马从天空中俯冲而下，眨眼就落到了张无忌身边。
“贫道张三丰见过神雕前辈，不知神雕前辈是否还记得我？我就是当初的小和尚。”张三丰立马抱拳行礼。
神雕摸了摸脑袋似乎在思考，突然它兴奋的手舞足蹈，仿佛记起自己在很久以前见过张三丰。
：（）倚天：我从双修开始修炼成仙