“接下来清漓你要继续壮大气感，过几天等你对人体的结构和行气的理论基础搞明白之后，我就会传授给你筑基的功诀。小玉则慢慢来，先找到气感。”
“好了，接下来是每日的身体锻炼！”
两女原本精神奕奕的脸蛋瞬间焉了下去。
确实，对于这两个弱不禁风的女孩儿来说，哪怕是最轻量的基础训练都是相当艰苦的，更何况对于初学者来说要顶着肌肉的酸痛继续锻炼，实在是一种折磨。
“好了好了，去换衣服吧，我在外面等你们。”
走出门外，我站在院子里看着角落的人偶，嘴里念念有词地摩挲着木偶身上密密麻麻的小洞和线路。
虽然中途被青莲教抓去，耽搁了两个月时间，但是如今的我已经成功掌握了一些大燕医学的基本理论，跟我所了解的少许中医知识没有太大出入，而其中与我所认识的生物学，人体运动学知识又有所重合。
这对我接下来想要修习的一门武功有相当的帮助。
“想要打人，必先挨打，这，就是武功。”
我从怀中掏出从帮派玄字楼抄录的《化气铁衣》，粗略地对比了一下其中各种身体画图和行气路线的结构与面前的木偶上印录的图案。
这是一门锻体的横练硬功，但不是纯粹的外功，而是内外兼修的一门护身功法。
能在玄字楼占一席之地的功诀，无不有过人之处，当然，也会有某些不可忽视的缺憾。
化气铁衣的外功部分相较于寻常横练之法没有什么特别之处，药洗，捶打，调理，磨练。
但是其内功部分却比较有意思，能够在锻炼坚硬强韧的肉身之余，还编织一身真气之甲，抵御化解内家高手的真气攻击。
肉身披气衣，刚如铁甲，柔似蚕丝，两者相辅相成，结果就是抗打能力刚柔并济，极为全面。
据说若能练到高深境界，则可以将隐于皮肉之下，潜于筋骨经脉之中的真气甲化形而现，大幅度增长防御力。
这是创造者模拟传说中先天高手的护体罡气而来的劣化版。
化气铁衣的修习者在龙头帮里不在少数，但是大多都是为了这份真气甲的效用。
硬功方面，胜过化气铁衣的横练法子就算是玄字楼也有几部，所以它的优越性主要在于它对真气攻击的抵抗力。
不过，它的弱点就是相当难练，外功需要极为猛烈繁琐的捶打，内功却极其复杂细腻，不仅在修习上，连在应用上都需要悉心协调才能发挥出最大威力。
其实外功本身就有防御真气的效用。
能将皮肉筋骨练得浑圆一体的横练大家，举手投足之间就有莫大的力量，更是能单凭肉身就硬抗有着真气增幅的攻击。
但是术业有专攻，横练最擅长抵御的还是物理上的力道，真气这种更近于玄学的能量，还是要以真气来对抗效果最好。
而化气铁衣的某些特性，让我对于如何将之配合自己的异能也有一些想法。
超越者当时对我说过，我主要会以灵魂之旅的形式降临不同位面的。
也就是说，我在大燕位面要是练功走火入魔的话，对身在地球的本体是不会有影响的。
既然如此，那么也无需太拘谨，可以大胆一些地去试验，去锻炼，毕竟回到现实连实验的机会都没了。
当然，我只是个过客，借用的是“他我”的身躯，也不能太缺德了，随便瞎搞一番然后留一个烂摊子给真正的韩二收拾。
“韩良，我们准备好了。嗯？你在看什么呢？”
我将手抄本塞回怀里，转身道：“在对照一部我准备开始修习的功法，你们未来也许也有机会学习……唔，这套衣服好像之前没见过？”
梁清漓换下了之前吐纳时穿的青色长裙，将头发盘起，穿上了清爽的玄色短打。
布料轻便的短衣极为修身，将她曼妙的身姿勾勒了出来，丰盈的胸脯之下，纤腰间扎了一条白色腰带，袖子则被捋起，露出了半截白润的藕臂。
通常掩盖在长裙之下的修长双腿也一览无遗，让我惊叹于她的身材比例之优越。
许是我尚未适应梁清漓这个形象吧，如此侠女风范十足，英姿飒爽的造型仍会让我眼前一亮。
胸大的人怕是练武会有额外的麻烦，我突然如此想到。
不知道薛槿乔这种武功高强的侠女是怎么应对的。
我又观察了几眼。
嗯，确实，这个份量……肯定会影响到锻炼的。