老六置身于那处相对干燥且安静的角落，在密洞的最深处，避开了潮湿的水汽与杂乱的堆积物。
他将蒲团平稳放置，而后缓缓地散盘坐下，那姿势优雅且沉稳，宛如一位即将入定的得道高人。
老六细致地调整着身体的姿态，双腿自然交叠，腰身挺直，双肩放松下垂，头部保持中正。
紧接着，老六深吸一口气，那气息悠长而深沉，仿佛要将天地间的灵韵统统纳入体内。
随着这一口气的吸入，他的胸膛缓缓扩张，恰似一个正在充气的气囊。
这口气恰似轻柔的微风，试图抚平他心境中那一丝丝细微的涟漪，让内心的湖泊重新恢复平静与清澈。
他的双眼微微闭合，长长的睫毛轻轻颤动，就此屏蔽了外界的干扰与喧嚣。
面部的表情逐渐松弛下来，所有的紧张与焦虑都在这深吸的一口气中渐渐消散，只留下一片宁静与安详。
老六缓缓取出《鱼跃龙门升仙诀》心法，那书卷微微泛黄，散发着古老而神秘的气息，仿佛承载着无数先辈的智慧和期望。
他轻轻翻开第一页，只见上面写道：“鱼跃龙门，逆天改命！”
“修炼之初，需宁心静气，意守丹田雏形，引天地灵气入体，以启灵智！”
“灵智一开，方能感知周身灵力脉络，为后续修炼打下基础！”
“切记，心浮气躁乃修炼此心法大忌，需心如止水，反复锤炼，心法缓慢逐步提升！”
那些字迹苍劲有力，仿佛蕴含着无尽的力量和深意。
老六仔细研读着这些文字，每一个字都如同重锤敲在他的心头，让他对修炼之道有了更深刻的理解。
随后闭上眼睛，按照心法所描述的方法，调整着自己的呼吸。
他的呼吸渐渐变得平稳而悠长，如同山间的清风，轻柔而有节奏。
他努力摒弃心中的杂念，让自己的心境如同平静的湖面，没有一丝涟漪。
那些纷扰的思绪，如同飘落的树叶，渐渐地沉入湖底。
老六不知疲倦地坚持修炼着，时间在不知不觉中流逝。
密洞中没有昼夜之分，永远是那一片昏沉的黑暗，只有老六均匀的呼吸声和偶尔的汗珠滴落声打破这份寂静。
但老六的身体却能清晰地感知到每一分每一秒的流逝，仿佛体内有一个精准的时钟在默默计算着。
他的额头渐渐布满汗珠，那些汗珠晶莹剔透，顺着脸颊滑落，滴落在地面上，发出轻微的“滴答”声，他却浑然不觉。
随着修炼的深入，老六感觉到周围的灵气开始缓缓向他聚拢。
这些灵气如同细微的丝线，轻柔而神秘，一点点地渗透进他的皮肤，进入他的经脉。
但这个过程并不顺畅，老六能感觉到经脉中传来阵阵刺痛，仿佛有无数的细针在扎刺，每一针都带着尖锐的疼痛。
然而，老六并未因此而停止，他咬紧牙关，那牙关咬得咯咯作响，额头上的青筋暴起，继续引导着灵气在经脉中运行。
每一次的疼痛，都让他的身体微微颤抖，如同在狂风中摇曳的树叶。
但他的意志却始终坚定如初，那坚定的目光仿佛能穿透黑暗，直达光明的彼岸。
在这漫长的修炼过程中，老六的衣服早已被汗水湿透，那衣衫紧紧地贴在他的身上，勾勒出他消瘦却坚韧的身形。
他的脸色时而苍白，如同冬日的霜雪，时而涨红，仿佛燃烧的火焰。
但他的眼神却始终没有离开过修炼的状态，那专注的神情仿佛整个世界只剩下他和这心法，其他的一切都已不复存在。
不知过了多久，老六感觉到丹田雏形处渐渐有了一丝温热的感觉。
这一丝温暖如同冬日里的一缕阳光，穿透了厚厚的云层，洒在他冰冷的心田。
让他疲惫的身心得到了一丝慰藉，也让他更加坚信自己的坚持是正确的。
他继续沉浸在修炼之中，忘却了外界的一切，仿佛与这密洞融为一体，仿佛忘却了时间的流逝。