等到了临睡前，中原中也才想起来把从明天开始正式实行体能训练这件事告诉了沢田纲吉。他本来想直接把训练清单交给沢田纲吉，让后者有个心理准备，不过里包恩阻止了他，说这样才更有效果。
中原中也想了想，深以为然。不愧是里包恩，想得更周到。
两人都默契地忽视掉了身后的沢田纲吉在得知这个消息之后的哀嚎。
第二天，中原中也准时兑现了他的诺言。
一大早，沢田纲吉就在里包恩的电击叫-床活动下起了床，迷迷糊糊地揉了揉眼睛，他才看清闹钟上显示的时间刚到六点！这简直是惨绝人寰！
然而接下来，他还要接受来自另一个家庭教师的体术教导。棕发少年有些磨磨蹭蹭地换上了衣服，跟着中原中也下了楼，来到客厅。
中原中也也换了一身运动服装，他上下打量了一番少年单薄的身材，半响才说道：“今天就先从最基础的跑步开始好了。”
原本以为会是什么严苛项目的沢田纲吉松了一口气，原来只是跑步啊。
“绕着并盛跑两圈。”然而下一秒，中原中也冷酷无情地声音就打破了沢田纲吉刚才的想法，他不可思议地大叫起来：“那种事情我怎么可能做得到啊！”
“中途我会用一些施加了重力的小对象袭击你，要记得躲开，被砸到的话会有惩罚的。”中原中也回想了一遍训练清单，这么说道。
“等等，完全没听我说话啊！”沢田纲吉抗议道。
“总而言之，你有一个小时的时间。”中原中也看了一眼时间，说道：“啊，是还有五十八分钟。”
这个作风逐渐贴合了里包恩。
沢田纲吉迈着沉重的步伐踏出了家门。
他的家庭教师们，简直比魔鬼还要魔鬼。
中原中也不紧不慢地跟在了沢田纲吉身后，把速度控制在一定的范围内。他时不时扔几个纸团过去，在重力的加持下，这些轻飘飘的纸团会变得比石头还要沉重，中原中也巧妙地控制住它们的重量，来回扔向沢田纲吉。
一开始沢田纲吉依靠直觉躲过去了大部分，后来跑到第二圈的时候，后者就累的不行，完全躲不过去了。
纸团打在他身上会痛一下，就像是在做标记。
沢田纲吉很想就这样直接放弃，但在后方中原中也的鞭策下，他最终还是气喘吁吁地绕着并盛跑完了两圈，到最后，少年直接累趴下了，连动动手指都觉得花光了所有的力气。
中原中也看了一眼时间，七点刚过十分，还在他的意料之内。
中原中也看了一眼趴在地上不动的少年，眉眼稍稍柔和了下来，他弯腰将对方抱了起来，在重力的作用下把他带回了沢田家。
洗完澡换上干净的衣服，沢田纲吉觉得自己整个人又活了过来，他再次下楼的时候，妈妈已经准备好了营养丰富的早餐，正在给他装便当。
看到坐在一旁的中原中也，沢田纲吉不由自主地抖了一下，他慢吞吞地挪过去，开始吃早餐。