小院里一大一小两道身影在做着相同的动作，只是那道稍显弱小的身影动还显示着一些稚嫩，可是一细看也是有板有眼，这道身影正是叶晨。
“叶娃子，今天的练习时间完成了，不能再练了。”老王头对着叶晨喊道。
“好的。”叶晨听到这个声音就一下瘫坐在地上，今天是他练习《锻体法》的第三天，《锻体法》总计有七幅图，现在才练到第三幅，第四幅图的动作目前还没有找到一丁点头绪。
“娃子累了吧。”
“有点”但是叶晨自己心里从最开始第一幅图的磕磕碰碰到后面两幅图的联系，自己是下了很大功夫的。
“莫急，莫急，万事开头难，多练多练就没事了。”老王头宽慰着叶晨道。
“王爷爷我知道”
“老君曰：夫道，一清一浊，一静一动。清静为本，浊动为末。故阳清阴浊，阳动阴静；”今天是叶晨读《清静经》的第三天了，九叔要求林晨读一千遍，林晨的计划是每天上午跟粗壮汉子练习完一个小时《锻体法》后就开始读。
可是每次连着读了10遍后就头昏脑胀的，随便怎么样都连续的读不下去了。
他尝试过这样磕磕绊绊的读完一遍，可是系统却没有任何显示提醒自己读完了一遍。
从最开始的拗口，到后面的越来越顺畅，叶晨也逐渐理解了“读书千遍，其义自见。”的含义了，读书是要读出来的，要做到嘴到，眼到，心到，这样才能算读一遍。
玉兔出现，月桂挂枝。
躺在床上的叶晨如煎鱼般翻来覆去，难以入眠。他尝试着放松身体，但内心的焦虑和紧张感让他无法平静下来。于是，他决定再次练习《锻体法》。
前三幅图的功法练完后，叶晨仍然毫无困意。他感到自己的身体充满了能量，仿佛有一股强大的力量在体内涌动。
于是，他又连着打了数遍。最后，叶晨感觉自己的身体滚烫似火，体内又似乎有什么东西在自己体内来回狂奔一般。
叶晨从来没有遇到过这种情况，顿时茫然失措，毕竟他从可是从现代社会穿越过来的可从来没有经历过这种事情。
此刻他全身不得动弹，只好咬牙硬撑，躺在地上，地面上的凉气透过衣衫传入体内，才让叶晨觉得身体稍微凉爽一些，舒服了不少。
直至第二天早晨，叶晨就这样一直躺在地上沉沉睡着。
“喔喔喔”
院子里的公鸡传来了一阵打鸣声，叶晨猛地被这一阵急促的鸡鸣声给惊醒了。我怎么躺在地上？
叶晨用手支撑着身体坐了起来，可是突然发现自己一下就被双手也支撑起来了，“嗯？我这是力气变大了？”
“咕咕咕”