晨曦的光照射进来，何与坐在石床上打坐了一整夜，这是他第一次整夜流转静脉调息。
何与吐出一口浊气，不得不说，这种感觉真的很棒。
微微握紧拳头就能听到一声爆鸣声，全身的筋脉宽大，真气流淌过，就像是潺潺泉水润过干涸的地。
“洗尘七段。”
何与欣喜，觉得自己全身充满了力量，看着窗外追着翠花的阿龟，摸着自己的心口，这种感觉也不错。
不知道是不是想清楚的缘故，何与现在的坚毅要回去的心情，就和当初一定要逃离那个地方一样坚定。
“那就拿实力说话。”
何与知道自己天资平庸，灵根也不足，好在有心至尊弥补。
“到现在我也只会一门拳法，阁下，你说我要不要学个兵器什么的。”
何与转过头，扶桑半个狐挂在窗户上，嘴上叼着灵果。
“兵器？刀枪剑戟、斧钺钩叉、鞭锏锤戈……”
“这么多？我该学哪一样？”
“本王的建议，你现在只会一门拳法，身法武技要什么没什么，等到…等到你起码有三门武技以上，再选兵器。”
何与听着扶桑的话，点了点头。
“正好有时间，我把这门【金刚踏】的腿法炼至入门。”
“去吧去吧。”扶桑悠闲的翘着二郎腿，吃着灵果，狐生好不惬意。
何与挥手，【金刚踏】的口诀就出现在眼前，当初七孔九窍流漓心不仅仅给了他【生灵芸芷】还给了他一本拳技和一本腿法。
【醉拳】俨然练得差不多了，却不能只练就一样武学。
【金刚踏】，动身不若明王，惊踏乾坤百骸。
【金刚踏】对骨骼要求极高，好在何与的药骨独一无二，对此承受的住。
何与的醉拳，现在打出去已经是一万斤的力，堪比洗尘九段的修行者。
扶桑看着何与在下面一遍遍的修炼，这小子开窍之后，出拳的确是比之前更有力，更果断了。
“都说勤能补拙，让本王见识见识，你的勤能赶上那些天骄吗？”
何与体内的真气走了一百零八个周天，丹田里两个旋涡都充盈着。
“【金刚踏】果然如口诀一般威猛，不是一朝一夕就能练好的，需要时间不断打磨。”
何与揉着发麻的大腿，只是踢腿千次，就已经酥麻不断，骨头发疼的迹象，这要是练到小成，他平平一踢腿，同境界的人应该也很难接他一脚。
“何小友早啊。”何与正想事情，青禾走过来。
“前辈。”
“早什么早，都快中午了。”扶桑摸了摸肚子，他有点怀念银鱼的味道了。
“阁下，你灵果吃的太多，老朽都看见你的气孔在冒雾气。”
扶桑立马翻身下来，也不知道他从哪儿搜刮的衣服，拼接起来，五彩斑斓。
“小子，我想吃肉，你把这个老头给我煮了。”
“此言差矣，老朽的肉贴在骨头上，不好啃啊。”
何与见青禾还真的翻起袖子，连忙摆手。
“本王不吃生的，要吃熟食！”