所谓自由，实际上在于你能意识到什么，而不在于你享有什么。
别让九分努力，败给一分情绪
情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实对准了自己。
现实生活中，人们时常因为经济压力、工作问题透支情绪能量，变得易怒、暴躁。
然而任何一种情绪，一旦过度膨胀，就会化成可怕的武器，刺伤他人也毁掉自己。
心乱可染三千愁，心怒则尝悔恨果。
人在盛怒之下，没有余力思考后果，最终沦为情绪的囚徒。
一次冲动，不仅让曾经的努力白费，还会搭上自己的未来。
世间繁杂，人生本就没有那么多称心如意，很多时候憋屈、麻烦才是常态。
外有难缠的客户、颐指气使的领导，内有不肯包容的伴侣、常爱哭闹的孩子。
我们感到憋闷、委屈无可厚非，但如果一味放任脾气，冲动行事，情绪便会像崩断的钢缆，不断反弹，最终抽伤自己。
成年人的世界，钱难赚、理难求
生活里的烦心事，一桩接一桩，一件接一件，没个完。情绪也难免随着乱糟糟的琐事来回摇摆。
事实上，没有谁的人生是容易的，我们的焦虑、丧气不过是自己给心上的枷锁。
人间非净土，各有各的苦。
无论是打工人，还是创业者，撕开人前的遮羞纱，会发现各有各的不如意。
这就是成人世界的真相。
都说世人慌慌张张，只为碎银几两。
每个人都有不为人知的崩溃和身不由己，即便内心沸水一锅，也不敢停下、不敢声张。
因为大家明白，怨天尤人只会深陷黑暗，不如咬牙提灯前行，博一个明天。
很多时候，人的崩溃是细碎的，一点一滴，慢慢发生。从对现实困苦的怨恨，慢慢转移为对自己的失望、悔恨。
但有些问题，懊恼哭泣并不能“药到病除”。
成年人的世界里，无奈、心酸永远多过喜悦。一味抱怨、懊悔只会徒增烦恼。
认清现实，不过度苛责自己，才能减少不必要的内耗，尽力而为。
如果你正与困境纠缠，不如暂时按下暂停键，给自己一个舔舐伤口、校正自我的缓冲时间。
安顿好内心，才能站稳脚跟。
事实的确如此，世间嘈杂，有多少人被世俗期待所累，一边唾骂规则，一边随波逐流地融入规则。
殊不知，想要安世界，就要先修自己。
停止对周遭的抱怨，善待自己的情绪，拒绝随波逐流的生活，才能放下心上的包袱，重新出发。
“为人处世的最高境界就是，要么出钱，要么出力，要么闭嘴。除此之外，其他任何行为在别人眼里都是自以为是，指手画脚，多此一举的讨厌鬼。”
夏天的雨，宛如调皮的精灵，轻轻吻过大地，那片翠绿仿佛瞬间焕发生机！
让自己的心保持柔软，力量不在强硬而在柔软中，能伸能屈的树木才能抵得过狂风。
“不管你的对手是谁，你的对手有多强大，重要的是做好自己想要的自己，在不稳定的命运中，找寻最稳定的自己……
人生就是一个不稳定的十米跳台、要一次又一次地起跳，一次又一次地稳住自己，一次又一次地接受成败的考验……
只要能稳定自己的核心，就能活得既淡定又强大。”
六个大人坐着凉亭里看着书房里，三个孩子认真的复习，不由感叹：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容；