第二天清晨，天刚蒙蒙亮，林逸便来到了后山的瀑布边。
瀑布如一条白色的巨龙，从山顶倾泻而下，发出震耳欲聋的轰鸣声。
水雾弥漫，空气中充满了清新的水汽。
而在瀑布下的一块石头上，林镇南赤裸上身，盘坐在石头上闭目修行。
林逸站在瀑布边，感受着水雾带来的湿润和清新，他的目光落在了林镇南身上，心中涌起一股敬意。
自己的爷爷在这个年纪还能保持如此的修为和精神，背后一定付出了难以想象的努力。
“爷爷，我来了。”林逸轻声说道。
林镇南缓缓睁开眼睛，目光如炬。
他从石头上站起身，走到林逸面前，点了点头：“很好，你来得很早，这说明你对修炼有着足够的重视。”
“修炼之道，在于持之以恒，一日之计在于晨，你已经掌握了这个道理。”林镇南继续说道，“现在，我会带你进行一些特别的训练，这些训练将帮助你更好地理解武道真意。”
林逸精神一振，他知道这将是他修炼生涯中的一个重要时刻。
“武道真意，不仅仅是力量的体现，更是心灵的映射。”林镇南边说边带着林逸走向瀑布的更深处，“你要学会在自然中寻找灵感，在挑战中寻找自我。”
他们来到了瀑布的正下方，巨大的水流冲击着岩石，发出震天的响声。
“首先，你要在这里修炼，让自己的身体适应这种极端的环境。”林镇南指着瀑布下的一处深潭，“你要在潭中修炼，同时承受瀑布的冲击，这将锻炼你的肉身和意志。”
林逸没有丝毫犹豫，他脱下外衣，深吸一口气，纵身跃入潭中。
冰冷的水瞬间包围了他，瀑布的冲击力让他几乎无法呼吸。
但他很快调整了呼吸，开始在潭底运转功法，吸收水中的灵气。
啪！！！
但这时，林镇南手指一弹，一道气劲打在林逸身上，顿时让他体内的灵力运行变得紊乱。
“不准运行灵力，靠你的肉体来抵挡冲击。”林镇南的声音在瀑布的轰鸣声中依旧清晰有力。
林逸心中一凛，他明白这是爷爷对他的又一次考验。
他立刻停止了功法的运转，完全依靠自己的肉体来抵抗瀑布的冲击。
瀑布的力量如同万钧雷霆，不断地冲击着林逸的身体，每一次冲击都让他感到仿佛要被撕裂一般的痛苦。
但林逸咬紧牙关，他的心中只有一个念头，那就是坚持，再坚持。
时间一分一秒地过去，林逸的身体逐渐适应了这种冲击，他的肌肉变得更加结实，骨骼变得更加坚硬。
他开始感受到自己的肉体在这种极端环境下的每一次微小变化，每一次细胞的呼吸，每一次血液的流动。
林镇南站在潭边，目光紧紧地盯着林逸，他的眼中闪过一丝满意。
这种训练对于林逸来说是极其残酷的，但也是极其有效的。
只有在这样的极限挑战中，林逸才能真正地激发出自己的潜能，才能真正地理解武道真意的含义。
一个小时后，林逸的身体才完全适应瀑布冲击。
“站起来，站起来打拳，打我曾经教过你们的八震十方拳。”林镇南再次开口。