晚上从小饭馆回来的时候，楚姜的手臂更不舒服了，如果扩大活动范围转一下，还有刺痛感。
但他没有表现出来，不管是父母还是直播间读者，都没看出来什么问题。
【青少年正处于发育期，建议不要过度劳累，如果不适可以和监护人沟通，寻求帮助。】
回到自己的房间，楚姜痛得开始小声抽气，把手侧抵在柜子旁边，小幅度拉伸按压试图缓解，然后看到悬浮框弹出了提示。
他愣了一下，“谢谢框总关心，我没事。”
和个绿色果冻似的悬浮框，看楚姜一脸听劝，但就是不行动的样子，唰得又弹出来。
【正视疼痛，勇敢求助也是自尊心的体现。】
面对自尊心过强的青少年，悬浮框尽量委婉地再劝，就差把“别嘴硬”三个字怼楚姜脸上。
“嘶，不能笑，笑得扯着更疼。”楚姜不知道怎么被逗笑，扯着手臂疼得脸都皱起来了，然后和悬浮框好奇，“直播间开启后，框总你好像也越来越智能了。”
悬浮框不会被轻易转移话题，继续飘在楚姜面前，从这个动作就能看出来框总也不是好糊弄的。
毕竟是和自己朝夕相处六年的悬浮框，哪怕开启直播间框总也不主动找自己说话，楚姜还是愿意解释两句的，“框总，我没有逞强，这种肌肉痛就是锻炼太少又暂时过度劳累，过两天就好了。”
就和中小学体育课，老师要求练习蛙跳，每个学生课上蹦跶得很欢，感觉自己是全天下最棒的小青蛙，但第二天全部下楼梯戴上痛苦面具，和螃蟹一样艰难挪动一样。
属于被乳酸痛击，缓一缓才行。
“这属于意料之内的问题，所以不必展示出来。”楚姜的身体素质远比不上同龄人，但是对哪疼哪不舒服却很有见解，甚至对自己这次要不要去医院也有预判。
所以，在这个前提条件下，就不用把不舒服告诉别人了。
“得不到什么有效解决，只能依靠我自己恢复，还会影响我的可靠度，得不偿失。”
这是楚姜用自己的经验得出的结论，求助得到关心是好事，但长久来看，直接会折损楚姜的可靠度，最简单的例子就是，楚家有什么大事小事，都不告诉楚姜。
不管是父母还是大哥，都觉得他是身体不好，不用操心太多，被照顾的那个角色。
当然，能成为被挂念和关心的角色，谁都不能说是坏事。
但对于楚姜来说，这种感觉很不好，仿佛剥夺了他的参与权，刺激警惕心一直在蜂鸣，甚至会忍不住猜，自己下次从始至终都不知情的事情会是什么，怎么和个宠物一样。
楚姜的先天性格里面应该就有敏感、忧虑和多疑的痕迹，他做不到心安理得闭着眼睛享受照顾，成为被动者对他来说是种很恐慌的事情，所以会开始适当忍耐，打造自己的可信度。
初步成效也是有的，尤其是这两年楚姜身体没那么差之后，父母和大哥也渐渐开始愿意和他商量事情了。
“框总，你知道我大哥七岁的时候，就可以在店里面帮忙收银吗？但我初一的时候，才被允许自己拿钱去交学费。”
家里两个孩子，楚姜没法不把大哥当成自己的参照物，哪怕知道自己没法变成长子形象一样，但想要学习和靠近却是本能。
悬浮框不算被说服，总觉得哪里可以反驳，但智能程度不足，只能默默判断为，楚姜可能是个内驱力很强的青少年，对自己的要求高，也很有想法。
楚姜这个年纪，有着可以别扭和探索自我的特权，等他的不适感没那么强之后，忍着困意，再把剩下的作业收尾，顺便再把需要背诵记忆的知识点按照计划巩固一下。
实在太困，楚姜就开始哄自己，“没事，再看五分钟就睡觉。”
等五分钟到了，楚姜就继续哄，“现在是五十一分，凑个整点多吉利。”
等整点到了，楚姜看计划还差一点，鼓励道，“加油，很快就完成了，楚姜你可以的。”
把学习任务完成，今天所有的计划也落实妥当，楚姜才收拾书包去睡觉，因为实在太困，只来得及和悬浮框说声含含糊糊的晚安，就失去意识一样陷入沉睡。
微微闪了一下作为回应，悬浮框也安静地陷入休眠状态。
楚姜没有赖床的习惯，哪怕冬天起床很痛苦，但闹钟响起的瞬间就能爬起来，只是今天手臂酸痛，后背也难受，让他差点没坐起来。
果然，乳酸堆积问题往往在第二天，会从前期冲锋变成全体出动的痛击我方队友。
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