日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

发怪小说>心动健身俱乐部怎么样>第63章 新来的美女教练

第63章 新来的美女教练(第1页)

“大神级厨艺?这有什么用处?自己现在连做饭的机会都没有,哪里用得上大神级厨艺?”李鹏这次是真的迷惑住了。算了,反正是一项生活技能,以后有机会给黄毛他们露一手,没准还能收下他们的一声声义父!李鹏的心情不错,换好了装备就直接来到了健身房的大厅。只是今天,健身房大厅里的气氛明显有些不对。平时状态比较松弛的几个大哥此时正疯狂地抢夺重量片。“我再加10kg!”“我再加20kg!!”……“躲开躲开,我再加50kg!!!!”一个中年大叔直接脱掉了身上的训练服,露出了一身油而不腻的脂包肌。怎么回事?这几个大哥怎么这么不正常?大哥们不正常的行为搞得李鹏有些匪夷所思。正当李鹏想不出个所以然来之时。一道靓丽的身影朝着那几个大哥的方向走了过去。女人身上穿着这个印有猛龙健身房名字的t恤,下半身穿着紧身的鲨鱼裤和白色长袜,身上散发着强烈的性感气息。她轻轻地拨弄着浅粉色的发丝,一颦一笑将那些中年大叔的魂都要勾没了。“王哥!咱们别逞强,50kg的配重我怕你吃不消,你要是要是受了伤,那我可就好几天都见不到你了呢!”女人的声音婉转动听,一时之间,那几个老大哥锻炼的劲头更加足了。李鹏看得有些愣神。“怎么样,厉害吧!”汪哥从李鹏的身后走了出来,他拍了拍李鹏的肩膀。“小鹏,这位可是咱们以后的新同事金元英,大老板从海城挖过来的明星健身教练,学着点!”“韩国人?”李鹏有点惊讶地看了汪哥一眼。汪哥拍了拍李鹏的头。“人家可是地地道道的华国人!”此时,金元英正游走在三四个中年男子之间,她的脸上始终洋溢着热情的微笑,把每一名学员的情绪都照顾得十分到位,时不时地还向几人展示一下她那傲人的身材曲线,还真是行行出状元,术业有专攻。“晚上有新同事聚餐,咱们老板请客,去不去啊小鹏?”汪哥朝着李鹏眨了眨闪亮的大眼睛。“吃呗!免费的午餐,必须吃!”说完,李鹏直接走到了想要训练的器材旁边,开始了今天的训练。李鹏这两天都没有怎么认真地锻炼肌肉,所以他准备今天开开小灶,多做几种运动。耳朵上戴着耳机,举起沉重的铁块。随着汗水被一点点排出体外,李鹏的精神感觉到无与伦比的轻松。肌肉增长的过程很简单。不过是人体身上的肌纤维在运动之中被破坏和重组,每一次的破坏和重组都会让曾经的肌纤维变得更加粗糙,这也就使人体的肌肉变得越来越强健。“把重心放低,头往上看,再坚持几个!”李鹏的耳边突然传来了一个动听的女声。一时之间,推胸的双手被一双柔软的小手所把握住。李鹏神情一愣,回头刚好看见了金元英的面容。那只一张唇红齿白的鹅蛋脸,一双扑闪扑闪的大眼睛正直视着李鹏的双眼,李鹏可以清楚地感受到有一股热气从她那樱桃小口中呼出。脖子感觉热热的,痒痒的。“再坚持两个,你能行的,李鹏!”李鹏连忙咬紧牙关。美女都过来给自己辅助了,必须豁出去了!“一!二!三个!”李鹏还想继续冲两个,金元英却停下了手上的动作。“可以了李鹏,适量锻炼才是对身体最好的行为,别逞强嘛,你又不是那些没有健身经验的大叔,不至于见到女孩子还要表现一下吧!”李鹏连忙尴尬地笑了笑。他放下了手上的哑铃。“你好,我是李鹏,以后咱们就是同事了。”金元英点了点头。“我知道,刚来的时候我就看了咱们健身房里所有教练的名单和资料。”金元英摸了摸自己的下巴。“说起来,李鹏同学应该是咱们健身房中年龄最小的吧,身上的肌肉确实练得不错,但是健身方面的知识,也是你最薄弱的地方。”金元英摸了摸李鹏的肩膀。“就像咱们练肩的时候,前束中束后束都要均匀地锻炼到位,你刚在的动作有些靠前,前束受到的力最强,就会使你肩膀的前段肌肉过于庞大,反而会变得不美观。”金元英的小手轻轻地搭在李鹏的肩膀上,用不轻不重的力度按摩着李鹏微微有些发酸的肩头。“但是不得不说,你这身材练的,确实蛮诱人的……”听到金元英的虎狼之词,李鹏立马就蚌埠住了。“元英姐!谬赞了!”金元英轻轻一笑。“还是年纪小啊,开个小小的玩笑都能闹个脸红,今天晚上的酒宴,咱们不见不散!”说完,金元英转身离去,仅仅给李鹏留下了一道销魂的身影。,!不得不说,这位妍姐还真是健身方面的达人。时间过得飞快,李鹏又进行几个动作。他的训练接近了尾声,健身房里客人也越来越少。9:00p李鹏从休息室换了一身干净的衣服,当他走出猛龙健身房时,一辆崭新的理想l9正停在健身房的门口。汪哥将主驾驶的窗户放了下来,露出一张带着墨镜的酷帅脸庞。“上车吧小鹏!”李鹏有些迟疑,这还是他第一次看见身穿休闲装的汪哥,每次和汪哥见面,汪哥都是穿着一身性感的体型服。此时的汪哥不仅戴着墨镜,手腕和脖子上还分别佩戴着大金链子和大金表,俨然是一副暴发户的样子。李鹏从后座上了车,坐到了第三排的空位上。副驾驶的位置坐着爱打篮球的李建国。第二排坐着猛龙健身房的两位大美女张智妍和金元英。此时的张智妍正回过头来,一脸坏笑地盯着李鹏。“呦,这不是大忙人李鹏嘛~~”李鹏连忙尴尬地笑了笑。“汪哥,强森呢?”李鹏故意引开了话题。“强森和另外几个教练先去餐厅了。”“那我们也赶紧进去餐厅吧!”“不不不!小鹏,我们还得去接咱们健身房的大老板呢!”李建国摆了摆手。“哦?为什么要我们去接啊?”李鹏有些迷惑地问道。不过很快,他就发现,全车的除了汪哥,都用一种迷惑的眼神看向了李鹏。“你不知道大老板是汪哥的老婆?”众人异口同声的问道。:()心动健身房

书友推荐:大小姐精养(父女高h)四面佛逃荒后三岁福宝被团宠了非典型救赎[快穿]冷秋(父女,高H)段雅馨林小涛十日终焉青云台沦为男主玩物的绿茶女配H在无限游戏里扌……陈思雅徐铁军烧春只是不小心发现她是卧底而已(强取豪夺)只在梨花春雨处穿成虐受文里的炮灰应召男菩萨 (1V1) H安抚玩具(ABO)乱世书诱他上瘾
书友收藏:你男朋友下面真大(校园 np 高h)徐文东黄蕊蕊精养(父女高h)穿成摄政王的侍爱逃妻炮灰男配罢工了[快穿]渣女妙手小神医陈阳夏诗怡琳姨精灵,谁让他做道馆馆主的不挨操就会死(高h)我真没想当反派啊!让我臣服巅峰妙手天医陈阳夏诗怡小说免费阅读昭昭春日起点文男主是我爸直播女神番外:江柳林新加坡情花孽你再凶一个试试?替身受觉醒了
开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后!千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁二嫁好孕,残疾世子宠疯了不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢通房撩人,她掏空世子金库要跑路爱欲之潮NP直上青云万人嫌的大师兄重生后,天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝官运,挖笋挖出个青云之路!末世对照组:大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱:腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻:老师,晚上好亮剑:开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了签到十年,我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册反派崽崽不好养,山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半,这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零:撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷,奈何妻妾想打天下萌宠甜心:恶魔少爷深深吻开局父母祭天,她带空间养家致富祁同伟:学生时代开始签到关系大秦第一熊孩子我靠读书成圣人薄太太今天又被扒马甲了镇南王为夫体弱多病女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉,暴富荒年官运,挖笋挖出个青云之路!修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途:从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山,都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后,我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀深度补习>上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了!关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来,五个哥哥磕头认错机娘世界,校花老师要上天了农门医女:我带着全家致富了大明:诏狱讲课,老朱偷听人麻了四合院:带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!被骂赔钱货,看我种田跑商成富婆悟性逆天:模型机悟出龙警3000!脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后,渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜,大叔彻底失了控我委身病娇反派后,男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜,糙汉宠翻小辣媳末世:开局疯狂囤物资,美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她,让我来财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了!