日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

发怪小说>高官厚禄龙凤榜是什么生肖>第9章 太极教练下

第9章 太极教练下(第2页)

彭远征有些为难地犹豫了一下,“小波,带你们练几天倒也没啥,只是我来京城办事儿,这时间上……”

说着,彭远征用眼角的余光瞅了冯倩茹一眼,只是冯倩茹云淡风轻地站在那里,没有任何反应。

倒是焦念波得到了冯倩茹的授意,再三恳求道,“彭哥,帮帮忙呗,就一个星期的时间,我们就是上午练两个小时,也不会影响你办事的。”

“再说了,是你把我们的教练气跑了……”说着,焦念波向彭远征使了一个眼色,压低声音道,“彭哥,你要是有事,冯倩茹可以帮你忙哟……”

……

……

彭远征半推半就地答应下来。

彭远征从头至尾将冯倩茹他们学习的简化太极拳演练了一遍。看着他飘逸舒展张弛有度的姿态动作,队员们个个叹为观止。同样的动作和套路,可彭远征打来就别具一番韵味,尤其是动作与音乐极其默契,韵律感十足。

冯倩茹的眸子里越来越亮。

气跑了一个名不副实的顾大师,得到了一个更加实用的教练,倒也是意外之喜了。

“彭哥,刚才那一招是怎么使的,教教小弟呗?啧啧,我都没有看清楚,就是肩膀一晃,顾大师就飞出去了。”休息的时候,焦念波围着彭远征笑着讨教。

“这叫四两拨千斤。其实也不复杂。”彭远征笑了笑,“来,小波,我们演练一下。”

焦念波兴奋地拿起架势,刚搭过手来跟彭远征走了一个花,只见彭远征腰一沉,左手搭右手腕,然后肘子斜着向上一挑一碰,焦念波就措不及防地惊呼一声后退着一屁股坐在地上。

“……在一刹那间,身体内部有很多动作必须同时完成,将体内蕴藏的实力,通过腰部作上下前后的滚动和旋转,把力量聚集腰间,再通过腰和各关节的对拉拔长,力往腿下沉六分,再往两胳膊运四分,变成劲,通过肢体动作,或打或点或推到对方身体某个部位的一点上,尽管对方有千斤之力,所被攻击的这一小点,不能承受十分之四的劲而牵动全身,失去平衡。”

“这又叫集中力量攻其一点,把对方全身的千斤力,用我很小的劲去破坏,以轻治重,所谓四两拨千斤就是这个道理。”

“当然了,你们只是表演,只要能做到动作流畅舒展,意念相随,尽量与音乐合拍就可以了……给你们说一个小小的秘诀啊,这太极拳表演呢,你们最好是将动作放在音乐前面,快上半拍,这样在视觉上才能让人感觉韵律相融,不至于出现表演与音乐节奏脱节的情况。”

彭远征前世时经常参加太极拳的表演赛,经验非常丰富。他说的这个,绝对是一个屡试不爽的小窍门。

彭远征笑着拍了拍手道,“好了,今天就到这里吧,我还有事,明天见。”

见彭远征要走,一直保持沉默的冯倩茹终于还是开口了,“彭教练,中午一起吃个饭吧,算是我们的拜师宴。”

焦念波几个人也在一旁劝道,“是啊,彭哥,你既是教练,又是学长——今天让我们请你吃顿饭!”

彭远征稍稍犹豫了一下,就答应下来。

他表面上神色平静,其实心里有些狂喜。成功地与冯倩茹搭上线,算是有了一个良好的开端。只是接下来,怎么跟冯倩茹捅破这一层窗户纸,他暂时还没有拿定主意,还需要看情况再定。

书友推荐:冷秋(父女,高H)女神攻略调教手册仙子的修行无绿版女配她只想被渣(nph)被闺蜜哥哥日夜操哭(强制 1v1)春日离情一室生香蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!白领车上被辱孟大小姐隐秘 (公媳 H)阿兵的快乐生活王聪儿乳记圈套:娇妻沦陷我,签到万年,被美女徒弟曝光了月落不再说爱你混在女帝身边的假太监错位关系九玄之王无限之禽兽修仙者(修仙少年的艳途)
书友收藏:冷秋(父女,高H)夏诗怡陈阳妙手小神医女神攻略调教手册我真没想当反派啊!凌霄仙母录你男朋友下面真大(校园 np 高h)替身受觉醒了穿成阴鸷反派的联姻对象囚鹤仙子的修行无绿版不挨操就会死(高h)情花孽原来,她们才是主角(加料版)亡国公主调教记(高H,乱伦,群p,sm)淫荡黑童话(高h)表哥肏我上瘾(高h 出轨 乱伦)二爷家的麻雀成精了精养(父女高h)在色情游戏里被迫直播高潮(西幻 人外 nph)千里宦途
开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后!升迁之路格格党官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁二嫁好孕,残疾世子宠疯了神站文学网不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出九一书库仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断官运,挖笋挖出个青云之路!精英小说网为夫体弱多病迟音(1v1)笔趣阁大秦第一熊孩子看奇中文网通房撩人,她掏空世子金库要跑路酒厂卧底的我成了boss我靠读书成圣人落尘小说网万人迷她千娇百媚[穿书]超级仙学院大明:我只想做一个小县令啊官场:从读心术开始崛起魔蝎小说逆袭人生,从绝境走向权力巅峰清穿后被康熙巧取豪夺了装疯卖傻三年,从边疆开始崛起神站完本官阶,从亲子鉴定平步青云!逆袭人生,从绝境走向权力巅峰寒门官路2:权变前妻太撩人:傅总把持不住了落尘小说铅笔小说网强宠上瘾,病娇大小姐求放过重生大画家,有系统就是任性笔看阁野性缠绵斗罗里的藤虎一笑合欢宗双修日常看书网燕尔(古言1v1)天医出狱出狱后,首富老公逼我生三胎笔笔趣小说异界最强赘婿边疆来了个娇媳妇[年代]一问小说网阁笔趣官阶,从亲子鉴定平步青云!一天花掉四百亿之后[足球]小药店通古今,我暴富不难吧?前门村的留守妇女秘书太厉害,倾城女领导直呼受不了笔下文学驾崩百年,朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿(无绿修改)合欢御女录荒岛狂龙薄太太今天又被扒马甲了三A小说网顶点小说恶霸文学叭叭小说BL小说末世对照组:大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱:腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻:老师,晚上好亮剑:开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了签到十年,我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册反派崽崽不好养,山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半,这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻完本神站两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零:撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷,奈何妻妾想打天下萌宠甜心:恶魔少爷深深吻开局父母祭天,她带空间养家致富祁同伟:学生时代开始签到关系重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了!关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香万人嫌的大师兄重生后,天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉,暴富荒年官运,挖笋挖出个青云之路!修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途:从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山,都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后,我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来,五个哥哥磕头认错机娘世界,校花老师要上天了农门医女:我带着全家致富了大明:诏狱讲课,老朱偷听人麻了四合院:带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!被骂赔钱货,看我种田跑商成富婆悟性逆天:模型机悟出龙警3000!脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后,渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜,大叔彻底失了控我委身病娇反派后,男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜,糙汉宠翻小辣媳末世:开局疯狂囤物资,美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她,让我来财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了!