一九七三年，七月六日。
盛夏蒸腾着阵阵热浪，伴着微风席卷过西丰市轧钢厂家属院一栋栋青砖筒子楼，令人汗涔涔，手中蒲扇扇个不停。
这一年，惹人燥热烦闷的不止酷暑天，还有近来下达的城市青年强制上山下乡政策。凡是年满十六周岁，未婚无工作的年轻男女都要下乡，这可愁坏了一众当爸当妈的。
林湘坐在客厅里吃着搜刮出来的鸡蛋糕，听着屋外几个婶子聚在一处摇着蒲扇谈起下乡政策，句句都是为儿女下乡发愁，准备怎么想办法搞个工作或者安排相亲，心中不禁怅然——看看别家父母，再看看林家父母，差距真是太大了。
七十年代的糕点稀有金贵，味道和口感比不上后世的精致糕点面包，可也聊胜于无了，毕竟如今缺衣少食，能有口甜嘴的就不错了。
没错，如今坐在轧钢厂家属院林家客厅里的林湘是穿越来的。
二十一世纪的林湘是个孤儿，自幼在孤儿院长大，一路念书到大学毕业，毕业后又勤勤恳恳工作多年，白天打工，空余时间再当个美食博主剪辑发布视频赚些外快，就这样攒下了一笔买房钱，辞了在大城市的工作回依山傍海的海城买房养老，准备过上悠闲轻松的“退休”生活。
从小没有家的林湘喜欢大海，又一直渴望拥有属于自己的大房子，不用挤在孤儿院的集体宿舍。她买的房子是距离海边几公里的海景房，推开窗便能遥遥望见碧海蓝天，可她新房装修好了，还没住进去呢，人就猝死了，穿成了一本年代文中的炮灰女配。
不过，这本年代文她压根没怎么看，只是听朋友说里面有个炮灰女配与自己同名同姓，十分可怜，涉及的相关剧情不多，她就那么扫了几眼与原身相关的剧情。
原身亲爹林光明本是地主家长工，五二年土改时，他跟着积极参与打倒地主起了家，攒了家底进城觅得一份工作，在轧钢厂当上学徒工，娶妻生女，不过原身母亲在她两岁时病故，林光明一年后娶了同样丧夫带女的后妈进门，再后来家中添了个弟弟。
这样的重组家庭，原身与亲爹和后妈、继姐以及两人后来生的宝贝疙瘩自然难以成为一家人，她在家中任劳任怨，可后妈始终防着她，毕竟不是自己肚皮里出来的，亲疏有别。自打后妈开始管家用，有什么好的全是藏着给自己亲闺女和儿子，就这么将原身养成了个瘦弱的小可怜，偏偏后妈还挺会在人前装样子，愣是将林光明和左右邻居唬住了，丝毫没看出问题。
都说有了后妈就等于有了后爸，此话一点不假。今年西丰市强制年满十六周岁，未婚且没有工作的城市青年下乡当知青的政策一出，原身竟然被哄骗着将轧钢厂的工作让给了弟弟。
原身高中毕业，因为成绩不错，考上了轧钢厂的正式工职位，原本有工作的她是不用下乡的，可亲爹和后妈都舍不得林家唯一的男丁——只有小学学历压根没有工作的林建新下乡，这便将柔弱可欺的原身唬住，哄骗她让出工作给弟弟，担起一个姐姐的责任。这样一来，弟弟不用下乡了，原身就要下乡，为着这个情况，那不怀好意的后妈再算计将原身嫁给轧钢厂游手好闲，还会动手打女人的厂长儿子，以谋取好处。
原身被算计得没了工作，还嫁给家暴男，婚后一言不合就被家暴男殴打，虐待，娘家人也不管，最后死在了二十五岁生日当晚。
匆匆读完几百字截图剧情的林湘怒了：这也太欺负人了！
谁能料到，当晚她就穿越了。
还是身穿。
原身因为想着自己让了工作，要下乡，心中其实不太情愿却不敢说出真实想法，这么煎熬着，一个发烧害怕间便没了，林湘就这样穿越过来。
也幸亏原身一向胆小，不怎么见人，还病了几天，林湘这才蒙混过关，暂时理清头绪。
如今她工作还在手，只是因为原身突然生病没来得及让给弟弟，也算是一大幸事。
琢磨着如今的处境，林湘原本想好好在轧钢厂苟着，好歹自己也有份珍贵的铁饭碗，能混到八十年代末，九十年代初的下岗潮之前。
可今日她销了病假去轧钢厂复工，着实受了惊，原身的工作是车间女工，还是在高温环境下，每天工作十个小时，在如今的烈日炎炎，没有什么降温防暑的环境下简直可以列入十大酷刑。
林湘前世就打拼够了，终于准备攒着积蓄回小县城享受悠闲生活，现在再让她去严酷车间累死累活工作，简直欲哭无泪。
不过，她嫌弃的车间工作在这种时候是香饽饽，有了它才能不下乡，也是因为这个工作，原身亲爸后妈都惦记着，几番催促让她快点把工作让出来。
原身老实可欺，可林湘没这么傻。。。
“林湘！你居然偷吃我的鸡蛋糕！”就在林湘神游太空，思考着未来时，耳畔突然传来一阵聒噪的吼叫声。
来人不是别人，正是原身父亲和后妈再婚后生的宝贝儿子林建新。
林家人模样都不差，林建新虽说谈不上多英俊，好歹算五官周正，遗传了林父的国字脸和大五官，只是这人心眼极小，着实不是什么好人，就连一块鸡蛋糕都不愿意给亲姐吃。
原身后妈邱爱英表面对继女林湘嘘寒问暖，实则什么好的都藏着避着林湘，偷偷给她亲生的两个孩子，久而久之，林建新便有了林湘不能吃好的穿好的认知，那些都是他的。
林湘并不搭理烦人的林建新，只慢悠悠将最后一口鸡蛋糕送入口中，感受着七十年代难得的绵软香甜口感，一阵浓郁的鸡蛋香气在口腔中蔓延开来，着实是比顿顿吃的白菜红薯好多了。
“妈，妈，你看她！”林建新今年十六岁，正正赶上强制下乡的年龄，却还是一个遇事就爱告状的妈宝男。
他身后走进来一个中年妇女，三角吊梢眼斜斜地睨了过来，看着继女竟然偷拿了鸡蛋糕出来，顿时黑了脸：“湘湘，你从哪儿拿的。。。”
“妈，不是你给我买的吗？”林湘冲后妈甜甜一笑，神情自若道，“我前几天病了，你买鸡蛋糕肯定是给我这个病人吃的吧。”
“我。。。”邱爱英被继女一句话给堵了嗓子眼，一时说不出什么来，毕竟她一直装着是疼爱继女的后妈。况且这个节骨眼，一块鸡蛋糕不重要，她这会儿另有大事，“是，妈念着你生病了，是得好好补补身体。”