在世青赛上兼项200米的运动员并不多，陆鸣是其中之一，对于100米之后再准备200米比赛的节奏他也比较熟悉，毕竟大奖赛一直是这么比的。
相对来说，世青赛的赛程设置更加友好，100米和200米的比赛都是分两天进行，运动员有足够的时间去调整状态。
8月17日上午10点15，男子200米预赛正式开始。
陆鸣慢吞吞地活动着身体，休息了一天，又被教练组拉过去按了按肩膀，昨天累积的疲惫今天已经消散得差不多了，对于今天的预赛和复赛陆鸣并没有什么压力，尽全力就行。
何长隆和他并不在同一组，陆鸣比得最早，本届世青赛的200米预赛一共有54名选手参加，分成7组，前五组每组8名选手，后两组每组7名选手，取每组的前4名和成绩最好的四个第5名进入复赛。
和同组的其他选手相比，陆鸣在热身阶段显得很安静。
其实国内的运动员在比赛场上通常比较乖，热身阶段基本不会做多余的动作，比赛的时候也是中规中矩，国外的选手们不管赛前还是赛后都要更活泼一些，尤其在比赛中，有些运动员习惯性地压枪跑，这一方面会给同组的竞争对手造成压力，另一方面也会给裁判的判罚造成障碍。
这场预赛路剑君没有露面，只有赵云雷和何长隆的教练孔志远在。
以陆鸣和何长隆的实力，跑世青赛的预赛问题不大，近几届200米夺冠的成绩并不高，除了2002年博尔特跑出的20秒61之外，历年的成绩一般都不会超越20秒60。
陆鸣的200米最好成绩是20秒63，同样有很大的希望拿牌。
作为陆鸣的教练，赵云雷对陆鸣在本届世青赛上的要求是积累比赛经验，并没有说一定要拿牌，陆鸣毕竟太年轻了，他在昨天的百米赛场上夺金这件事已经超出了赵云雷对他的期待。
在200米这一项目上，陆鸣的优势不如100米那么强势，但自从他在渝州站拿下银牌、商都站胜过于帆之后，他在200米上的实力也开始受到认可。
准确地说，是陆鸣自己的判断出现了问题。
他所看到的、所竞争的已经是国内最顶尖的200米选手，即使国内的200米运动员在国际赛场上实力不够强，但20秒69已经是可以在奥运会听到第二声哨响的成绩了。
青年组的比赛和成年组的比赛可以说是天壤之别。
像博尔特那样能在青年组跑出20秒以内的成绩，那是天才中的天才，从1896年第一届奥运会至今，全世界也仅仅只有一个博尔特。
举个例子说，昨天的100米决赛，尤罕·布雷克跑出了10秒42的成绩，这是他在青年组的成绩，而在技术、体能都磨练到最强之后，对方百米能跑出9秒69，200米能跑出1926，是博尔特之后的短跑第二人。
这一届世青赛选手中并没有博尔特那个级别的运动员。
陆鸣的预赛跑得很轻松，他以小组第一的成绩晋级到复赛。
这组运动员里他眼熟的选手不多，不过200米项目的黑人选手人数倒是比100米少了不少，也有几位亚洲运动员在。
陆鸣比完赛之后稍稍等了一会，下一组，何长隆也顺利晋了级。
两人从运动员通道往外走，去休息区稍稍休息了一会，赵云雷没有多和陆鸣嘱咐什么，该说的他都已经提前说了。
陆鸣从商都站之后就没有参加过正式比赛，近两个月的时间都在休息和训练，训练的时候他的200米测试成绩都在20秒70上下，不过那会儿陆鸣也没尽全力，而且相比商都站那段时间，他的过弯技术应该上来了一些。
还有体能也稍稍好了一些。
国家队的训练串联性不强，可体能和医疗方面的资源确实比省队要丰富一些，不过体能在很大程度上和身体的发育有关，陆鸣年龄在这里，注定了他的体能无法和成年组的选手相比。
但他的潜质不差，肌肉的数据也远超同龄人，属于年轻选手中的佼佼者。
“参加国际比赛感觉怎么样？”赵云雷问。
“挺好的。”陆鸣笑眯眯道，“一点压力也没有，而且是本土比赛，压力就更小了。”
世青赛的负责鸣枪的裁判陆鸣还挺熟悉，裁判是苏省一所大学的体育老师，之前的金陵全运会就由他负责田径项目的鸣枪，省队也会对选手的进行鸣枪的适应性训练，看到对方出现在裁判席，陆鸣也感觉很放松。
“看来还得多送你出国参加几场比赛。”赵云雷挺满意陆鸣对比赛的态度，“下午和明天的比赛不用有压力，跑出什么成绩就是什么成绩。”
陆鸣已经完成了任务，在赵云雷看来，夺冠和争金的压力不该在他一个人身上。
“明年肯定会有很多出国比赛的机会。”
“那肯定。”赵云雷点了点头。
明年是奥运会达标期限开始的年份，100米、200米这些短距离项目除了要在国内比赛中有所突破外，高频率地出国参赛同样可以创造达标的机会，以陆鸣在几站大奖赛和世青赛跑出的成绩，他恐怕是最近一段时间国内最有机会拿下奥运a标的选手，田管中心不会错过培养陆鸣的机会。
“教练。”两人正走到休息区，陆鸣冲赵云雷挥了挥手。
“怎么了？”赵云雷以为陆鸣有什么事情要叫他。