得到允许，谢白术用指腹摁住女孩儿的痛处，感受到了筋结，开始轻轻摁压。苏西开始痛呼，谢白术安慰她这是在为她缓解疼痛。感受到指腹的筋结松软之后，一手托住足跟，一手捏住足背，拇指摁在伤处，开始摇晃脚踝[1]。之后又对脚踝进行拔伸，最后拇指沿着外踝韧带进行推捋。
这是理筋手法，在应对扭伤和骨折等伤病都有效果，不过谢白术的这套手法最好是患者侧卧施展最好，但场地有限，只能如此了。
在连续给女孩儿按揉了两次之后，苏西惊讶道：“没那么痛了！”
谢白术：“当然，舒筋活络之后，筋络通畅，而通则不痛。”
几个女生听得晕乎乎的：筋络？这是什么东西？
见几个女生一头雾水的样子，谢白术笑了笑，果真不是蓝星啊，他再次解释：“筋络可以理解为由肌腱、韧带等组合而成的一个组织。”
几个女生：“？”
谢白术放弃了，说：“崴脚之后，受伤的地方呈现红紫色，这是血管破裂、血液流通不畅造成的，也会引发疼痛，而我刚刚的按摩是将伤处的瘀阻揉散，疼痛自然会有所缓解。”
事实上，筋络和血管当然不是一回事，不过这个中医独有的名词实在无法用这些孩子能理解的现代医学解释，至少就谢白术穿越前的现代医学不能。
几个女生恍然大悟，又见他从身后桌子上的针包里取出定做的针，都给吓了一跳，黑短发女生立刻问：“你这是要干什么？”
“针灸。”一边给针消毒，谢白术一边说，“针灸之后，疼痛会进一步减轻，恢复过程也会更好、更快。”
几个女生互相看看，若只是按一按，她们还觉得没什么问题，可现在竟然还要用上针，总觉得有些危险。但经过刚刚的按摩，她们又觉得这个大哥哥好像很靠谱的样子。
“苏西，要继续吗？我觉得他好像不是骗子。”
“可是我觉得有点可怕。”说话的女生又看了眼针，忍不住抖了抖。
又一个女生说：“那么长的针，扎到肉里肯定很痛。”
被围在中间的苏西抿抿唇问：“就像刚刚那样按摩不行吗？”
“效果不足，筋络还未彻底散开，会影响后续的恢复。”
说着，谢白术安慰道：“别担心，不会太痛的。”
苏西咽咽唾沫，有些结巴说：“那……好吧。”
谢白术蹲下身，将苏西的脚放在矮凳上，以毫针刺脚背脚踝交界处的解溪穴，行针过程中，将一小团艾绒固定于针尾点燃，如此又针刺了脚踝处太溪、昆仑、申脉、丘墟等穴位，最后针刺痛处，即阿是穴[2]。
看到谢白术的动作，几个女生都很好奇，一个女生问：“烧起来的是什么？有什么用啊？”
谢白术一边针刺，一边解释：“这是艾草，有消肿止痛的效果，似这样进行温针灸，既能舒筋活络，又有艾草的药效。”
说着他从包里取出小纸片置于针下，这是防止燃烧物掉落烫伤病人。