陆演宁屈膝用力，向上一跳。
没有意外！
没有惊喜！
并没有如电影小说一般，刚刚练出点什么，然后就一跳三丈高。
呃，和以前没有什么区别。
不对，是还不如以前呢！
毕竟，这是在海边，是沙地，一发力脚就陷下去了，蹬地的力量被泄掉了，很是不好发力，跳起来的高度还不如平时呢。
修炼这种事，哪有那么快的？
身上的感觉，只是感觉而已，感觉自己力量要爆炸，感觉自己身轻如燕，其实都只是感觉。特别是，这才练了多久啊！
感觉，是最容易骗人的，特别是在修炼中，会出现各种各样的感觉，甚至于很多时候其实就是幻觉而已。所谓的真修实证，一定是有真实的验证，而不仅仅只是感觉。
功力，是一点一滴积累起来的，每天一点点，积少成多。每天一丁点微不可见的变化，时日长了，变化就很可观了。
人的身体是一点一点的改变的，只能说是很缓慢的渐变式的发展，不可能是剧变突变，那样身体根本就承受不住。而承受不住的后果嘛，自然就是崩溃！崩溃的结果，那就是受伤了。
“好吧，果然是我想太多了！”陆演宁摇了摇头，自嘲的笑了笑。
不过，并没有太过失望，因为原本就没有太大的期待。
至少，今天证明了内功是真实存在的，这不就点火成功了么？虽然暂时还看不出来有什么太过神奇的效果，只能留待以后继续观察了，但是至少验证了那么一丁点不是？
在回去的路上，也不知道是不是错觉，陆演宁感觉自己脚步轻快了不少。
快到住宿的地方，陆续的总能看到一些人，嗯，就是公司的同事。这整个海岛都被公司包下了，除了工作人员也就没有外人了。
在海岛上，没有别的娱乐，看看海，吹吹风，聊聊天天、逛一逛，这是最实惠的节目了，当然也是最常见的节目。并不是所有人都喜欢躲在房间里打牌的，出来逛的人还是不少的。
不过，陆演宁却没有再逛逛的想法，因为他感觉自己有点困。
回到房间里，和刘辉打了个招呼，却是澡也没洗的直接倒在床上。
并没有想东想西，连梦都没有一个，一觉就这么呼呼到大天亮！
开始新的一天培训的时候，陆演宁突然发现，自己似乎精神特别饱满，不像之前好像没什么心情听讲，今天听起来倒是觉得似乎有点意思。
并且，偶尔心神意念一放在丹田，丹田里就会涌出一股暖流，暖暖的，极为舒适。
一整天下来，陆演宁并没有觉得像别的同事那样感觉疲累。
刘辉发现陆演宁似乎不累的样子，仔细打量了一下，说道：“咦，你今天打了鸡血么？怎么上了一天课，你还这么精神头十足的？”
他其实感觉今天的陆演宁和平日里不一样了，但是具体哪里不一样，却又说不上来，怎么说呢，如果非要用个词来形容，那就是“容光焕发”。
陆演宁笑着道：“哪有？还不是跟大家都一样么。可能是昨晚我睡得比较好吧。”
刘辉也只是稍微有点奇怪，并没有多想，转而问道：“晚上有什么安排没？我和老牛他们约了打牌，你要不要一起去？”当然，打牌只是玩玩，不赌钱的那种。
陆演宁摇了摇头，说道：“算了，你们去玩吧，你又不是不知道，我对打牌什么的不感兴趣，一直没学会。”在这方面他是真的没天赋，扑克牌、麻将等等都没学会，哪怕以前有同学朋友手把手的教，可是他硬是没学会。心，根本就不在这上面，能学会才怪了。
“哈，也是，那我先走了，回聊。”说完，刘辉转身走了出去，却是找人打牌去了。倒是今天比陆演宁还早就离开了房间。
陆演宁正想出去的时候，心中一动，掏出了手机，给何悠悠发了个短信：“何悠悠，在做什么呢？要不要出去走走？”