“我来就好，春江，你去梳洗。”他很自然的端着碗进了厨房，然后熟门熟路的拿起沈春江的围裙挂上，开始洗碗。
沈春江抓紧时间到浴室洗漱了一番，然后在衣柜挑衣服，既然要运动，得穿一点轻便的衣服。
他拿出一套运动装穿在了里面，外面再裹了一件厚外套，连时常穿的皮鞋也换成了球鞋。
卡捷开车带着他到了一家格斗馆，路过一个房间时，许多俄罗斯的小朋友都跑过来，一把抱住卡捷的大腿，七嘴八舌的嚷嚷着。
沈春江仔细听了听，才知道他们是在叫卡捷老师，问他什么时候回来教他们。
“你之前的工作，是教这些小朋友格斗技巧？”沈春江有些讶异的问。
卡捷轻点了点头，从小在福利院长大的他，在20岁之前就匆匆念完了大学，他的第一份工作就是教这些小朋友练习格斗技巧，后来因为玛利亚妈妈实在病得有些严重，他辞去这份工作，近床照顾了很久。他的英语还不错，所以他现在的工作是，帮各种出版社翻译出版一些外籍书，偶尔也会到一些会馆展厅当安保人员。
卡捷笑着告别了小朋友们，然后就往里走，走过两个房间，来到一个训练场地，一位头发银白但体格健硕的俄罗斯大汉穿着单衣等在那里。
卡捷瞬间笑靥如花，推门进去和大汉拥抱，大汉慈爱的在他额头上吻了一下，然后目光就落向了沈春江。
不知道为什么，沈春江有点见长辈的局促感。
卡捷立刻过来拉着他介绍，“这是我之前的格斗老师，可以叫他斯拉夫先生。”说完，他又向斯拉夫介绍了沈春江，表明了一下今天的来意。
斯拉夫立刻爽朗的答应，笑着拍了拍沈春江的肩膀，那手劲大得，都快给他拍麻了。
在斯拉夫带着沈春江做一些热身运动时，卡捷去换了一套宽松的运动装，样式有点像跆拳道服，穿在他身上，能若隐若现的凸显出某些线条。
比如腹部。
比如胯部。
沈春江只是无意中回头瞄到了，绝对没有冒犯之意。
但是，卡捷他似乎害羞了，微红着耳尖，偷着把裤子往下拽了拽，让某些东西不那么明显。
沈春江作为亚洲人，还是身量比较纤细的亚洲人，斯拉夫先生为他量身挑选了几种适合他的防身招式。
以小博大，以点破面，借力打力。
其中有一招很经典的后空摔。
当不法分子从后面用双手将你的胳膊和前胸都锁住时，整个上半身无法发力，而这个时候，需要我们的腰腹发力。