碧玉泉眼的泉水充满着生机，灵泉水洗骨乏髓能让人脱胎换骨、还可以解毒、以及辅助练功，第一次服用效果最是逆天。
如果身有武功，喝过灵泉洗骨伐髓之后，紧接着在泉水内浸泡，可以直接增长10年的功力！
这也是白落霞这些天用魂力探查空间，不断的熟悉才获得传承信息。
所以白落霞不准备先服用灵泉水，而是选择用灵果温养经脉，然后先将她已经挑选的一部内功练气入体，形成内力后，利用灵泉直接增长10年的功力。
既然自己有这样的先天条件，就一定要物尽其用的将其最大优势发挥出来，虽然这份罪也是不好受的，但是毕竟天下没有免费的午餐，白落霞还是有心理准备。
白落霞先进入绿域，这里是仙林草木世界，意念寻找养身以及温养经脉的灵果，脑海里出现几种，最终白落霞选定一个类似于人参果样子的果子，只不过是彩色的，缤纷绚丽十分好看。
七彩精参，主要功能就是温养经脉及修复五脏六腑，也是修复及治疗内伤的一种灵果，数量十分稀少，是非常宝贵的灵植。它还有一个逆天的功能，就是服食七枚之后，可以增长40年寿龄，再服无效。
白落霞没有犹豫就先服食了两枚，实在是这个身体太废材，就算养了三个月，元气也没有补足呢，两枚的力量是她身体承受起来最温和有效的。
灵果服下之后，感觉经脉及五脏六腑如吃了薄荷糖一般清凉舒适，白落霞又赶紧瞬移到书域，空间为主人匹配了几步修炼功法，学不学都随意。
但是谁有这么逆天的宝贝不学点保命的本事？所以白落霞直接选择了一部内功心法‘九真决’
九真决一共只有三层功法。每一层又分三个小级，玄妙无比。
第一层，逐渐修习强悍的内力。
第二层有一步配套的剑诀，练成了天下无敌，同时功力更是提升一个高度，绝对可以进入强者之列。
第三层很不客气的，不管是内力还是剑术，可以打遍天下无敌手。
所以这一套功法要细细练习，不能贪多激进，要稳下心来慢慢修炼。
因为等级压制十分厉害，所以也是最温和的一步功法，也会大大减少走火入魔以及急功近利的修炼速度，造成欲速则不达。
一点点稳固提升也对身体极其养护，内力会非常扎实，以后不容易受到损伤真元的伤，是一本十分不错的武学。
外借3个时辰，空间内7天多的时间，又借助四枚七彩精参的灵效，白落霞稳扎稳打整整七天进入‘九真决’第一层的修炼。
体内内力虽然没有凝实有冲击小级的程度，但是已经内力稳固在筋脉之内，这也着实是自己前世武功底子好与灵果的功效。
之后，服用灵泉洗骨伐髓，然后直接浸泡增长功力，因为许是年纪小的原因，所以痛苦也轻得多。
再之后又在温泉里整整泡了半日继续养身稳固，不仅仅洗去满身的杂质，还修正了自身的体魄，白落霞更是直接服食了第七枚‘七彩精参’，直接让自己增加40年寿龄。
此时赤身站在温泉池沿之上，白落霞感觉自己耳聪目明，大脑十分清透，思维活跃，身体轻盈似乎要飞仙一般，整个人的精神头完全是翻天覆地的变化。
将自己上一世的一套古武行云流水打了一遍，洗骨伐髓后按照普通人提升10年的功力，也让白落霞稳固在‘九真决’第一层的第一小级之上。
可以说，现在白落霞再出去外界，不一定打得过高手，但是逃跑和自保已经没问题了。
身高提升了一点点不是太过显眼，五官却精致了太多，好在人小还没长开，只要稍作掩饰就好。
而头发如段子般乌黑锃亮，最后白落霞只得又去翻找那些瓶瓶罐罐，然后找到易容掩饰的药物服下，这一晚的时间，整个一个大变活人、脱胎换了。
然，有一句话，叫:乐极生悲！