陆青站起身来，拉开拳架，开始慢慢地练起拳来。
从养身拳的第一式练起，很快就演练到第九式。
按照以往的修炼习惯，陆青应该要重新从第一式练起。
但这一次，他却没有这样做，而是继续演练下去，打出一个全新的招式。
那是养身拳的第十式。
师父交给陆青的养身拳，一共三十六式。
前九式，是气血境的练法，从第十式开始，就踏入了筋骨境的层次了。
以往陆青每次尝试演练第十式，浑身骨骼筋膜，都会一阵酸疼，无法演练下去。
但这次不一样。
随着他招式的演练，那缕被他凝练出来的气血之力，也快速地在体内周身的骨骼筋膜中，游走起来，滋养着骨骼筋膜，缓解疲劳。
使得陆青有力量继续演练下去。
有了这一缕强大气血之力的帮助，陆青很顺利地，就将第十式完整地演练完。
他并不停止，继续演练起第十一式来。
养身拳的一到九式，是气血境的练法，十至十八式，则是筋骨境的练法。
陆青很快地，就演练到第十八式，这式练完，他缓缓收势，站立不动，细细地感应着体内的情况。
此刻，他感觉到体内的状况十分之好。
气血活泼，浑身上下的骨骼筋膜，更是如同在温水中浸泡一般，暖洋洋的十分舒服。
他不由想起师父当初传授他养身拳时，说过的一句话。
养身拳越练越舒服的话，证明他是练对了，如果越练越痛苦，那必定是有什么地方练错了。
如今他的情况，很明显就是练对了。
“总算踏入筋骨境了。”
陆青的脸上带着欣喜。
从现在起，他也算是一名筋骨境武者了，和马古站在同一个层次。
当然，只是境界一样而已。
现在的他，跟马古比，肯定还是有差距的。
他不过是刚踏足这个层次而已，马古却已在此沉浸多年，早已将骨骼筋膜，锤炼到自身境界的极限。
纯粹的身体素质，陆青怕是还比不上他。
不过陆青也不担心。
正是踏入筋骨境后，他的实力，将会迎来一个快速增长的时期。
以他被地脉灵液强化过的潜力，超越马古，并不会花费多少时间。
就算现在，若他真的和马古打起来，谁胜谁负还很难说呢。
毕竟，现在的他，能感觉到，自己的力量，比之未突破前，起码翻了一倍。
原本他的力量，就比普通的气血境圆满，要强上数倍。
如今再翻一倍，爆发之强，怕是筋骨境小成以下的武者们，都少有能比得上他的。