“一天之中，日出之时，天地灵气最盛。此时修行，往往能事半功倍。”张师叔吩咐道，“修行之道，唯勤奋尔。凡人界虽然灵气稀薄，对修行不利。但也不能因此而荒废了修行。从明天开始，你与我一样，日出即起，打坐一个时辰之后，再赶路。每隔三天的晚上，我会和今天一样，给你讲道一次，每次半个时辰。你若有什么不懂的，也可以在这段时间里向我询问。不过，修行在于悟，所以，我一次只回答你一个问题。”
“是。”沐婉儿现学现用，恭敬的行了一个道礼。
孺子可教也。张逸尘满意的点点头：“把衣服收了。出发。”
“是。弟子谢师叔赐教。”沐婉儿又行了一个道礼。无亲无故的，张师叔能如此提点她，是她天大的福分。她是从心底里感激张师叔。
山里的风大。一个晚上的工夫，铺在大石头上的衣服全被吹得干干爽爽的。让沐婉儿沮丧的是：好好的衣服全被洗花了。并且还皱巴巴的。
这样的衣服穿出去，丢死人啦！可是，空间不能用，扔了这些“花衣服”，她就没得换洗的了。
也不知道张师叔是怎么做到的！赶了一天的路，又在山里吹了一晚上的风，身上的道袍依旧干干净净的，连道褶儿都木有。沐婉儿用两眼的余光飞快的瞄了一眼张师叔。
张师叔已经起身，背对着她，负手静立在潭边。显然是在等她。
有第六条规矩在那儿摆着，沐婉儿只能硬着头皮，快手快脚的将衣服全捡起来，学着先前洪娘子的样儿，仍然用先前的青绸布包了，扎成包袱，斜背在背后。
她正在走过去禀告。和昨天一样，张师叔象是后背上也长了眼睛，一甩袍袖，施施然的走了。
和昨天晚上相比，他的步幅和步速又加快了些许。
还好，饱睡了一晚，又刚刚吞服了辟谷丹，沐婉儿现在神清气爽，精气神十足。紧了一把背上的包袱，她赶紧一溜小跑的追了上去。
接着，她惊喜的发现，自己的体能明显比昨天好太多——虽然张师叔的速度明显高于昨晚，可是她只要咬牙加把劲，完全可以追上去。不过，经过昨天，她大致摸出张师叔的一些性情。比如说，可能是有些洁癖，他不喜欢与人发生肢体接触。所以，见她身上脏兮兮的，张师叔根本就不让她近身——昨天，当她努力把两人间的距离拉近的时候，张师叔便会加快速度，又把距离拉回大约半丈远。
有了昨天的经验，沐婉儿乖乖的落在后面半丈远。
早上的山林里还有些冷。有浓密的树冠遮着，太阳光也照不进来，只能从树叶缝里投下一些星星点点的光斑。
沐婉儿小跑着，身上的寒意渐渐褪去。大约过了一刻钟，她的额头上才沁出一层细碎的汗水。
她擦了一把汗，暗道：这样的话，倒也还轻松。终于不要靠养灵丹吊着了。
手里的养灵丹不多，就这么吃了，太可惜。她想多留一些用来练功。
不想，又过了大约半刻钟，张师叔身形一晃，竟然呼的一下子飘了数丈远。
眼见着，他袍袖飘飘，要悄无声息的消失在树木丛中。我的天！沐婉儿按下涌到嘴边的尖叫，慌忙拔腿追了上去。
还好，张师叔“飘”过之后，速度又恢复如初。
别看只有几有丈远的距离，沐婉儿费了老鼻子劲，才堪堪追上。
哪知，张师叔又呼的“飘”了，又把她落下数丈。
这……沐婉儿张了张嘴，唯有咬牙，再追上去，心里却是泪流成河——师叔，咱们能好好赶个路，不这样折腾么？
可是张师叔却显然是“折腾”得起兴了。从此，只要她一追上去，他便立马又重新把距离拉开。
他这样一味的折腾，沐婉儿也拿他完全没办法，只能闷头跟上——首先，早上的时候，张师叔就说了，宗门最讲究的是上尊下卑。他是师叔，长为尊，是以，她身为晚辈，有意见也不能提，否则就叫做以下犯上。以下犯上，是宗门仅次于叛门之罪的第二桩大罪；其次，她的入门试是跟张师叔去宗门。而张师叔早有言在先，她若是跟丢了，就算入门试失败；再说，荒郊野外的，除了他俩，这一片连个人影都木有，她也不敢不跟呀。
只是这样一来，她又感觉和昨天一般吃力了。
如此反复，几次三番之后，沐婉儿终于再也扛不住，不得不掏出白玉瓶儿来，吞服一粒养灵丹。
一天下来，瓶里的养灵丹又少了两粒。张师叔比清玉师叔祖出手大方些，送给她们这一瓶里共有二十粒养灵丹，却也架不住这样的消耗呀。
沐婉儿甭提有多肉疼了。
月上中天的时候，他们才在一条小溪边停下来歇息。
虽然没有能再和昨天下午那样洗髓伐经，但是，沐婉儿同样几乎又成了一个泥猴。躲在水草丛中，她搓掉身上的污垢，看到又似乎变得更细腻了些的皮肤，终于领悟到张师叔的良苦用心：张师叔这样做，是在助她淬体，排出体内的杂质。
于是，她心里的那点不满没了，取而代之的是，满心的感激之情。
晚上，等收拾妥当，她已累成狗样，照样是两眼一合，便睡得香甜。
第二天，沐婉儿是被张师叔用一颗小石子“敲”醒的。
睁开眼睛一看，天边刚现出一道亮色。太阳要升起来了！她赶紧一骨碌爬起来，跑到张师叔面前行礼：“师叔，早。”