好处是任何人都可以修炼，虽然速度不快，却绝对不会遭遇危险，适合作为功法学习的入门教材。等学会基础功法，可以再根据自己的体质，用功勋换取更适合自己的高阶功法。
再三强调这是内部绝密资料，做足了警告，夏琰才开始正式的传课。
“人体内有十二正经连接脏腑，八脉奇经沟通躯体，无数经别勾连表里。不同经脉也有各自的属性和活跃时间……”
大家刷刷刷地开始记笔记。
即使是一样的功法，每个人修行的方式其实仍由细微差别，不仅是灵根上吸收灵气效率的差别，也是属性的差别。
“肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。如手太阴肺经属性为辛金，活跃时间是寅时，也就是凌晨三点到五点，金灵根的同学在这个时辰修炼效率更高，而手阳明大肠经属性为庚金……”
因此，大家可以根据自己的灵根在适合的时间修行，事半功倍。
到后面有了适合自己的功法，更能够发挥体质的最大优势。
“……大家听明白了吗？”
讲了大半节课，夏琰讲得口干舌燥。所有同学以一种上课都没有的热情认真做着笔记，但夏琰还是能从他们或思索或茫然的眼神中看出理解能力的差距。
他没有再放慢速度，也没有重新再讲一遍。
修行不是义务教育，丹心也不是人人都需要加入。与其说是修行班，不如说是一种筛选班。
踏上修行之路后，这种天资带来的差距将会体现得越来越残酷，一个灵根悟性都普通的人，想要达到单灵根且悟性高之人的水平，至少需要百倍努力。
现在他放慢，帮得了一时，帮不了一世。
如果不适合，又没有那个觉悟，不如早日发现，及时止损。
即使不能建立一番功业，平淡的日子，未尝不好。
修行班上的是大课，一个多小时一节，课间有二十分钟休息时间。
一些同学对照着自己的笔记细细揣摩记忆，一些同学尝试先给自己找找气感，看能不能实践，还有一些同学听得头昏脑涨，如同听政治、历史课一样，铃声一响就迫不及待地起身，探头探脑地往讲台上一瞅，见夏琰没有阻止的意思，霎时冲出教室不知道去哪里玩儿了。
宋璇在修炼。她重新将椅子推开，空出一小片地方，垫好垫子盘腿坐下，再次开始自己的呼吸吐纳，周围一切仿佛都和她毫无关系，她只是抓紧每一分每一秒修炼。
叶泽生也在修炼。
他手上还有灵石的时候，修炼也是按照网上找到的说法，正正经经盘腿打坐。但自从发现自己的脚似乎吸收效率都更高一些，叶泽生干脆不盘腿了，换成其他姿势，似乎也没有什么差别。
这会儿他就在尝试夏琰刚刚讲到的基础功法。
如果已经有气感了，引着那一抹轻盈的灵气从丹田中出来，缓缓移动，走过足少阳胆经，足厥阴肝经……一路向上，绕行一个周天，再缓慢地回到丹田。
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这是叶泽生美好的幻想。
实际上……
叶泽生再次内视，自己丹田处的那株苗好似都红了几分，他小心翼翼地调动起一撮灵气，刚挪动一点，整个人猛地从椅子上弹起，屁股像是被火烧了一样，嘴里还大喊着，“嘶！烫死我了！”
他的灵气竟然是火红色的，还滚烫滚烫地散发着热气！
教室里其他同学诧异地看过来，叶泽生立刻板着脸坐下，轻咳两声，“不好意思，刚刚打的开水泼了。”
但是在课桌下，他已经控制不住地掐了两下陈卓。
陈卓突然遭受无妄之灾，龇牙咧嘴，“叶子，你刚刚怎么了？早上没见你接开水啊……”
“没什么。”叶泽生咬牙切齿地回道。
只能是没什么。
世上哪里有人还会被自己的灵气烫到！
他仔细想了想上次灵气共鸣时的情况，在脑海中模拟半天，遗憾地发现那些灵气是他共鸣的外界灵气，而不是体内吸收后积蓄下来的灵气。