心锚是条件反射中的一种形式，多用于形容心理反应，它可能是一句话，一个字，一样东西，但你在接触它的时候，会在一瞬间改变内心的感觉，这是一种永久性的体验。
比如你曾和女朋友亲吻时，口中含着一颗荔枝味儿的糖果，以后你只要吃到荔枝味儿的糖果，就会下意识地想起那段甜蜜的爱恋时光，这就是一种不自觉产生的心锚。
每个人都有心锚，是在日常生活中不经意间产生的，比如你曾因为某路段超速吃了罚单，那么你下一次经过那个路段的时候，会下意识地减速，又或者你学生时期跟一个同学发生过矛盾，上班的时候发现他居然是你的上司，那么一看到他的脸，你就会觉得工作失去了乐趣。
心锚具有正面和负面两种不同的威力，一位将军可以在演讲的时候激起士兵们的狂热，再把这种狂热跟他的脸、军旗、或者鼓声、号令旗等诱因结合起来，在士兵们的心中植入心锚，就像一个坚不可摧的思想钢印一样，日后士兵们只要看到他的脸、看到军旗、听到号角声，便可以唤醒无与伦比的强烈战意。
小说中也经常出现心锚，比如一个徒弟杀害了他的师父夺取功法，在他内心紧张纠结的时候，他师父临死前说了一句话‘你必将受到良心谴责，终生无法突破！’，平日里修炼要是顺利还好，倘若一旦遇到某个瓶颈，那么这句话就会在脑海中冒出来，折磨徒弟的身心，甚至会在突破的最关键时候走火入魔，心锚就成了他的‘魔种’。
一个优秀的催眠师，可以在不知不觉中，给你植入一个心锚，从而改变你的思维和行为，也就是你被催眠了。
同样的，每个人都有心锚，倘若你的发现他的这些心锚，再加以利用，那么便能达到控制他行为的效果。
元嘉不知道的是，他也曾在不知不觉中给一个女孩子种下了无法磨灭的心锚，或者说情种。
高一那时的相处，在许南栀面临即将上台时的无助，情绪即将崩溃之时，他轻轻拍了拍许南栀的肩膀，对她说‘没事，我替你上去’。
简简单单的一个动作，没有华丽的修辞，只有七个字，‘没事，我替你上去’，却成为了当时的许南栀最大的救赎。
这成了她的心锚，成了她的情种，以至于每当遇到这样无助、害怕的时候，她总会想起那位少年，想起他的面孔、想起他的动作、肩膀上他手心的温暖，还有他说的这句话。
每遇到一次，就会想起一次，烙印就会更深，犹如生日里夜空绽放的盛大烟花，将伴随她的一生，永远无法忘却。
人的痴情中，总是会伴随着这样一些无法忘却的东西。
可能是表白那天，学校广播的那首歌，可能是她亲手折的千纸鹤，张张写满文字，也可能是分不清是晚霞还是绯红的脸庞……
……
世界上最难的事，莫过于把自己的思想装进别人的脑袋里面。
像盗梦空间里，便不乏这样的神奇操作，甚至都意识不到自己的潜意识被人悄悄地修改了。
元嘉在系统里搜索关于催眠的课程，他打算今晚着重学习一下。
如果是可以与之共情的对象，那么催眠的第一步便能轻易做到了，共情状态下对方对他的话有着近乎盲目的信任，毕竟谁都无法拒绝一个真正能懂自己的人。
激发对方信任的方法有很多，元嘉本身的自信、或者名气、或者特殊的环境，要是有催眠怀表这样的道具辅助，就更加简单了。
今晚元嘉要学的不是这一个，他打算学习心锚的植入以及利用。
｛心锚的植入及利用｝（未学习）
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