虎戏的好处在于，既可以练发力的方式，亦模仿虎的形态动作，来强身健体。
虎戏练久了，再练鹿戏会很轻松。
虎鹿精熟，熊戏的精髓自然便掌握了，属于水到渠成的事。
古人见到老虎的机会并不多。
但周清来自现代社会，从小长大去过好几次动物园。此时联想老虎，以前在动物园以及网上看到的老虎，一点点清晰地在心头展现出来。
网上视频的老虎，多是野外拍摄的，相比动物园的老虎更具野性。
而动物园的老虎，周清曾近距离接触过，更加真实。
两者在周清心头慢慢结合。
渐渐地，周清感觉自己好像变成一只老虎。
身体不自觉模仿老虎的形态，做起五禽戏。
“四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行……”
五禽戏虎戏的口诀在脑海里响起，如背景音。
练完之后，周清轻轻吐了一口气，仿佛有老虎的低吼声。
他浑身大汗，感觉身子一下子轻便许多，特别有食欲。简单擦拭了身体。眼下的条件，根本不够洗热水澡。
然后周清煮了一块腊肉就着为数不多的米下了肚子。
左邻右舍挨得太近，哪怕在屋子里用小灶煮，肉香和饭香飘出去。周清都能听见邻舍在说闲话。
莫说在陋巷，江州城里，能隔三差五吃上肉也不多，何况腊肉是真的香。
大抵是周清刚去参加了道试，而且前几日的读书声颇有些效果，至少没有不要脸的邻居上门打秋风。
除此之外，肯定还有胡屠户的原因。
杀猪卖肉的屠户，在市井里是极不好惹的。胡屠户上门送酒送肉，旁边的邻居自然瞧得见。
大抵因此，他们对周清这个小邻居心里更添了一层神秘和敬畏。
这一天下来，都再没人找上门。
周清乐得清静，专注虎戏和进食，最后疲累又充实地睡在有些发霉的被窝里。
梦中他变成了一只老虎，在山野里巡视自己的领地，百兽臣服。
同时他感觉自己身体暖暖的，有一丝热气在四肢百骸中散开，像是泡在热水里，很舒服受用。
真是个好梦。
一觉醒来，天还未亮。
除了有些饿外，浑身没有锻炼后的疼痛感。
一来是少年人的身体，恢复很快。
二来……
周清想到梦里那一丝散在四肢百骸的热气，应当不是幻觉，而是养生主的作用。
他现在的记忆力好得出奇，连梦里的事，只要回想起来都记得一清二楚。
再次观察养生主。
五禽戏生出分枝，虎戏（略通）。
五禽戏是粗通。