之前张珏听爸爸在电话里说，他在北京是住在二大爷家的一套老房子里，离他训练的地方只有两站地铁，交通还算方便，张珏心想爸爸不是个舍得花钱的人，也做好和爸爸一起住地下室的准备，不过情况比他想象的好得多。
那是一个老旧的小区，看起来是上世纪八十年代的那种分给员工的筒子楼，不过每间房有独立卫浴厨房，楼梯过道的声控灯时灵时不灵的。
不过真进了门以后，张珏发现这屋子还不错，两室一厅，有一套红木家具，被收拾的干干净净。
“知道你要来，我买了新的床单。”爸爸这么说着，把张珏的行李放在有空调的房间里，整个屋子也就那个卧室有空调。
张珏眨眨眼睛：“爸爸，我不喜欢吹空调，容易鼻咽炎。”
许岩揉揉他的脑袋：“没事，你睡觉前开一小时的空调，把房间温度降下来，之后开风扇就行了，北京可热了呢，不吹空调不行，你怕鼻咽不舒服的话，我给你在里面放盆水。”
“房间和柜子桌椅都擦干净了，你自己收拾，爸爸去做虾。”
张珏被揉了脑袋，独自坐在已经铺了凉席的床上，呆呆的看着周围，思来想去，还是先打电话给舅舅。
许岩做饭的时候，就听到自己的儿子在训小舅子：“酒精不是好东西，喝多了要人命，你也是三十多岁的人了，咋还不知道这点道理呢……”
哎呦，这个小大人哦。
许岩心都软了，他同情了小舅子一秒，转头去做饭，原本张珏吃虾是要沾辣味的蘸料的，不过他现在是运动员，油炸辛辣的东西一律不许吃，只能用醋代替。
张珏一边叮嘱舅舅戒酒，并让他把电话给二德，指示着二德把酒全部扔掉，一边将衣物和书本拿出来。
即使出门短训，也能不放弃学习，虽然按照宋总教练的说法，张珏只要以后能拿到一次全锦赛的冠军，他们可以让张珏保送进张俊宝的母校，北京体育大学，但张珏有自己心仪的学校，他还是打算参加高考的。
爸爸过来的时候，张珏还戴着耳机在看书，难怪在客厅叫他的时候，这小孩没反应。
许岩回到客厅，将虾壳剥了，放在碗里，和醋碟一起端到张珏旁边。
“下学期就初三了，你想考哪个高中啊？是h市本土的，还是进了国家队以后到北京念？”
张珏想了会儿，自信的回道：“我不想和舅舅、二德他们分开，所以除非舅舅和我一起到国家队，不然我还在老家念，目前目标是三中。”
呵，这小子直接把目标定在了全市第一的重点，有志气，不过张珏每次考试的成绩单都有发到许岩这里，这小孩训练之余成绩不仅没被落下，反而越来越好，上次期末考试时排到了全年级第七。
张珏读的本来就是重点，全年级前四十名都是妥妥的能进三中的，许岩不担心孩子的学习问题，只让张珏别太累了。
“对了，我记得俊宝说过你是要控制体重的，多吃点没事吧？”
张珏掐指一算，摇头：“没事，我平时晚上也吃这么多。”
哪怕是减脂时期，他晚上也是鸡胸肉、一小块土豆或紫薯，加低脂牛奶，碳水、蛋白质和蔬菜的比例搭配的刚好，舅舅说这是因为他还没成年，需要健康的饮食结构保证骨骼肌肉生长发育。
有一副健壮的好筋骨，对长远发展乃至一生都是有利的。
现在张珏的减脂期已经结束，正处于增肌期，这个时期他要摄入更多蛋白质，虾肉就富含优质蛋白质，很适合运动员食用的。
今天国家队食堂给张珏的晚餐比他减脂期的食物还素，幸好有爸爸在，张珏可以通过他给的加餐，将摄入的营养补充到应有的份量。
张珏夹起虾肉，内心忧愁，来之前，宋总教练也没告诉他国家队吃的这么少啊，明明他以前都嫌弃宁阿姨给的营养餐寡淡无味，而且结果和国家队的食堂一比，宁阿姨也令张珏思念起来。
“对了，小玉，你偷偷给自己加餐没关系吧？”
张珏抬头，对爸爸点头：“嗯，放心吧，我不是偷吃违规的东西，只要你不说我不说，别人不会知道的。”
许岩：可是你小子吃点什么东西，立刻就显在秤上了啊，这样真的不会被拆穿吗？