面板：
【姓名：方锐】
【劫运：3】
【功法：养身功（已有小成）】
【境界：七品（锻骨）】
【技能：方氏医术（熟练）、驯兽术（未入门）、风水术（未入门）】
【神通：长生不老（灰色）】
……
“风水术吗？又一门‘神通种子’啊！”
“不过，还是那句话，现在还远不是提升的时候，和《驯兽术》一样，暂且放着吧！”
方锐心情不错，伸了个懒腰，在夏夜的虫嘶中入睡了。
……
次日，清早。
方家早餐：高粱面糊糊，再配上一碗炒野菜。
相当简陋。
但搁在这个年景，在大多数邻居们眼中，就极为丰盛了。
“今个儿的菜，没以前好吃。”方灵吃了一口，这般道。
“哦？”
方锐夹了一筷子，尝了尝，感觉口味寡淡：“娘，您是不是没放油？”
“放了啊！”
方薛氏顿了下，反应过来：“锐哥儿，伱那次给我的猪板油，昨个儿用没了，今早炒菜，放的是麻籽油。”
“我怎么说……”
方锐点点头：“看来，要想法子，再弄些猪板油了。”
方灵闻言，在一边使劲点着头。
然后，就被一筷子敲在了脑门上。
“你这丫头，嘴养刁了是吧？”
方薛氏对方锐道：“猪板油贵着呢，一罐要好多大钱哩，锐哥儿，你可别惯着她。”
“这怎么能算惯着？”
方锐摇头笑道：“不过正常补充营养罢了……再说，我在武道上又有突破，也需要油水……肚子里有油水，粮食就相对少吃了些，人也有劲儿……”
一边说，他一边在心中感叹，这个世道不易。
前世，物资丰沛，牛奶随处倒、剩菜剩饭堆积如山，大量浪费……这个世道，却连一块猪板油，都是难得的奢侈。
一顿早饭就在闲聊中结束了。
虽然麻籽油炒菜的味道确实没有猪板油好，但方家都是过过苦日子的，十分珍惜粮食，就连经常被方薛氏说‘嘴最刁’的方灵，夹的野菜、粥碗都是吃得干干净净，光可鉴人。
一大锅粥，方薛氏和方灵只一人吃了一碗，剩下都被方锐吃了，即使如此，仍旧有些勉强。
武者食补，需要高能量食物，没有油水，通常要吃几个普通人的份量，才能勉强提供身体所需。
即使以量补质，也不太舒服，感觉浑身不得劲儿。
孰不知：其它七品武者，都是好吃好喝滋补身子，也就是方锐特殊，以劫运点强行提升……突破后，大量粗粮供养身体，也非常勉强，自然就难受了。