海贼世界没有内力一说，实力的提升全靠基础锻炼。
俯卧撑，仰卧起坐，跑步，挥剑，静室冥想，这些简单的锻炼方式，撑起了整个海贼世界的武力。
《霹雳一闪》《神速拔刀术》《无声步》《海军剑道基本技》，虽然是战斗类的技能，但是长期修炼，同样有锻炼身体的作用，只是没有《海军本部锻体术》这么全面而已。
或许由于世界规则的原因，这个世界的人，身体极限远远超越地球。
只要不断的增加锻炼强度，就可以让身体变得比钢铁还要坚硬，让速度变得比子弹还要快。
各种强大的技能，还可以让他们爆发出几倍，几十倍的实力，其中最知名的技能就是霸气。
除了靠天生遗传的霸王色霸气，武装色霸气和见闻色霸气都可以靠后天修炼提升。
武装色霸气可以大幅度提升防御力和攻击力，见闻色霸气修炼到高深层次，更是能够形成超长的预判。
只可惜霸气的修炼，需要全属性达到20，感知到气的存在，否则白夜早就兑换了。
所有的技能提升完毕之后，系统界面的数据。
【宿主：白夜】
【年龄：十七】
【力量：18】
【敏捷：20】
【体质：16】
【精神：21】
【技能：神速拔刀术（5级）+、海军本部锻体术（10级）+查克拉提炼术（3级）+霹雳一闪（4级）+无声步（6级）+勺子（3级）海军剑道基本技（8级）】
【血脉：单勾玉写轮眼+（无法自行修炼提升，可依靠人气值提升为二勾玉）】
【查克拉：37（上限37）】
【人气值：430】
【抽奖次数：0】
【商店：（已开启）】
【诅咒：你受到了罗罗诺亚·索隆临死前的诅咒，如果十年内，不能成为世界第一的剑豪，将成为远超过索隆十倍的路痴。】
这一次的全方位提升，白夜的实力可以说是有了翻天覆地的变化。
以他现在的实力，一人就足以干翻整个黑猫海贼团。使用查克拉提高身体素质，然后爆发全力的《霹雳一闪》，完全可以秒杀“百计”克洛。
“我现在的实力，应该和路飞相差不多了！如果他不爆发主角光环，打败他也不是不可能！”
实力飞跃性的提升，让白夜忍不住有点膨胀。，，