这些训练都是无球训练，说白了就是把体能练好，令因假期而放松的身体状态重新亢奋起来，并且达到更好的体能水平。
唐鸿按部就班地完成教练们的要求，依照他的身体素质放在中国，哪怕是成年的国家队也绝对是名列前茅，但在布拉加，他的身体素质没有优势。
中场后卫球员都要比他高，比他壮，队内接近一半的白人，另一半就是黑人或混血，唐鸿在这三十多人的群体中十分不起眼。
也就只有在冲刺的时候，他才能令队友另眼相看，但足球又不完全是田径冲刺项目，所以跑得快未必就踢球好。
中午在训练基地进餐，职业俱乐部的厨师团队都会配备营养师，会十分专业地安排球员们的饮食，只能说在口味上面让唐鸿不能满意，这个时候他会十分想念孙柔的手艺。
葡萄牙人和西班牙人的作息规律和时间表很相似，晚睡晚起，中午一点到三点的时候午睡休息，晚上工作到七八点，吃晚饭基本上都在八点半之后了。
中午吃饭之后唐鸿就回了酒店午睡休息，在下午他离开之前孙柔特意来询问他在俱乐部吃了什么。
唐鸿睡了一觉起来下午三点半来到俱乐部又开始训练。
下午训练的强度比上午更大，唐鸿在接近六点的时候已经感觉到身体有些不对劲了，等到六点半天还没暗下来时，他在连续往返跑之后突然来到场边弯下腰吐了出来！
wow！
这下那些原本不关注他的队友们纷纷朝他望来！
助教维埃拉跑来询问他的情况，直到唐鸿竖起一个大拇指表示自己没事之后，维埃拉还是让他结束今天的训练。
唐鸿在离开训练场时见到那些队友们看他的眼神都颇为玩味。
似乎是在嘲笑他无法适应这样的训练强度。
其实训练强度虽然比他从前训练时要大一些，但他绝对可以应付下来，关键是这两天身体还在调整时差，外加接触的饮食令他也有些不习惯，简单的说就是水土不服，才导致了他高强度训练之后出现呕吐。
对此他没有丝毫气馁或其他心态变化，他只是需要充分休息，调整，然后就能够适应新的环境。
主教练亚尔蒂姆望着唐鸿的背影若有所思。
很难说他对唐鸿寄予厚望，押宝在一位毫无职业赛场经验的球员身上显而易见是愚蠢的。
哪怕是梅西和c罗纳尔多出道的时候，也没有教练敢把一切希望都寄托在他们身上。
亚尔蒂姆所思考的是该如何安排唐鸿。
只看现在的一线队超过三十人的阵容，葡超只有30轮，到了十月份才有本土杯赛，欧联杯则是能走多远走多远，比赛绝对不会有很多，而且也不会列入练兵的日程中。
只算前锋，现在布拉加阵中主力加替补有多达6人！
如果签下唐鸿，他顺位第七！，，