《梦想之团》的观众们特别激动，陆泽的姐姐，美食记的小老板就要给陆泽送吃的了，听说陆稚对陆泽特别好，店里上新的好多菜品都是因为给陆泽做的，后来才开始当作新菜品推出。
【大家早啊。】
【哈哈哈哈，节目还没开始直播，竟然有这么多人在直播间等着。】
【好焦急啊，陆泽的姐姐什么时候出场。】
【梦想之团之陆泽的一日三餐】
【哈哈哈哈哈哈哈。】
【666】
【讲真的，梦想之团的参赛者，每次吃饭的时候都看着陆泽，我觉得他们都想跟陆泽做朋友。】
【陆泽姐姐中午的时候才会过来，我是过来看陆泽吃早饭的，但是陆泽的咸鸭蛋好像都吃完了。】
【你们说，这次大家会不会都给他们带吃的，毕竟上次陆泽姐姐过来，我觉得大家都在咽口水呢。】
陆泽一大早醒来洗漱结束以后准备去吃早饭，节目也是从他们开始吃早饭直播的，陆泽还没到食堂就遇到了孙维。
这段时间孙维都没有去美食记吃饭，节目组忙，等到节目组不忙了他就算到美食记，美食记也关门了，所以只能靠着诓骗陆泽吃一些美食记做的东西。
孙维：“去吃早饭啊。”
陆泽想了想，他说道：“孙导。”
孙维：“啊，怎么了陆泽？”
陆泽认真：“孙导，快要第一次公演了，你就不要跟我走得特别近，等我节目结束以后我们在正常来往吧，我担心他们会觉得比赛的时候如果你给我的分数高，是因为你想吃美食记做的东西。”
孙维：“不可能，我这个人可公平了！没关系，咱俩就正常当朋友就可以了，你不知道，我对你的性格实在是太喜欢了，再说了，你的实力，大家都是知道的啊，对不对。”
刚刚从屋里出来一直想要跟孙维搞好关系的周越“”
周越很快释然，他昨天给他姐姐打了电话，他姐姐这次过来也会给他带吃的，带的是珍香大酒楼的吃的，他姐姐还说了会给孙维带一份，然后自己送给孙维，这样想着，周越笑着过去跟孙维打了招呼，这才继续往前走。
孙维还有些淡淡的惆怅，陈俊力已经写出了三首歌了，还在继续创作，都是给陆泽写的，等到陆泽男团选拔赛结束，他就会把歌送给陆泽，让陆泽出单曲，他现在一定要跟陆泽搞好关系才可以。
跟陆泽搞好关系等于是陆泽的朋友，跟陆泽是朋友等于可以吃到美食记的东西，小老板做的东西怎么会如此好吃呢。
《梦想之团》不让带手机，但是周越悄悄的藏了手机，为了藏手机周越费了不少劲。
周越在洗手间里面拿着手机给自己的姐姐打电话，声音压得特别低：“姐，你东西准备的如何了？”
周越的姐姐回答：“我已经到了珍香大酒楼了，我不信珍香大酒楼的东西比不过一个美食记的东西，我是找了珍香大酒楼老板的女婿给你做的，我跟他说了，让他做看起来特别好看的菜品。”
清晨陆稚起床后洗漱，她穿的比较随意，拿着簪子把浓密顺滑的长发用簪子固定住，这才出门去了美食记。
陆稚：“今天美食记跟之前一样，只有肉沫香菇酱拌饭，等到售空了，你们就回去休息吧。”
李亮眼巴巴的看着陆稚：“小老板。”
陆稚拿着一个菠萝：“我这次做菠萝炒饭，一会呢，你们去给隔壁的水果店老板送三碗番茄打卤面跟两个菠萝炒饭，给周美丽送两个菠萝炒饭，你们一人一份菠萝炒饭，我呢，带着菠萝炒饭跟昨天做的零食去我弟弟的训练营。”
李亮：“小老板真好！”
后厨，陆稚把菠萝外面的一层洗干净擦干，随后把菠萝给切成了两半，瞬间菠萝的香甜味更浓了，她动作没有停下来继续，把菠萝中间的果肉给切下来后全部盛到了一个空的玻璃碗里面，如此几次，一共处理了四个菠萝。
把菠萝肉里面倒入清水后，陆稚又往里面加入了食盐，菠萝用盐水浸泡以后菠萝的味道会变得更好吃，口感也会更好。
菠萝炒饭里面，陆稚还会加入配料鸡蛋胡萝丁跟虾仁，陆稚处理这些食材，等到把食材全部处理好了，陆稚开始准备做菠萝炒饭了。
锅里面倒入油，很快滋啦滋啦的声音响了起来。
陆稚先把鸡蛋炒的金黄滑嫩然后才是继续把其他的配料跟调料加入，等到这些配料都炒好了，把米饭倒进去，陆稚快速炒着，里面的米饭让她炒的松散，最后再把菠萝加进去，瞬间炒饭的味道闻着又香又甜，味道极为霸道。
炒好的饭被陆稚盛进菠萝里面，菠萝炒饭就完成了。
冯盛：“这个味道，真的好好闻啊。”
陆稚：“是啊，这道菠萝炒饭，我觉得色香味里面，最好的就是味，菠萝跟米饭一起炒好了以后，本来味道就足够香甜了，在直接把炒饭盛到菠萝里面，这味道只要是喜欢吃菠萝的人，肯定忍不住，就比如你但是你先把菠萝炒饭跟我刚刚做好的番茄打卤面给水果店老板还有周美丽他们送过去啊。”
冯盛吃了一口：“呜呜呜呜呜，小老板，这个真的太好吃了。”
冯盛又吃了一大口这才拿着菠萝炒饭出去，路过李亮旁边的时候，还故意跟李亮说：“菠萝炒饭好好吃啊。”