唐黎这组，高玥虽然也不会做饭，但是简单的切菜，洗菜啥的还是会的。
在唐黎的指导下，冬瓜枸杞牛肉汤，红焖羊肉，回锅肉出盘了。
而楚云峥这队，因为把菜炒糊了，他们也是浪费了不少菜，最后也是争取在下午7点前做了出来。
而他们做出的成品毫无保留的放在镜头面前，网友一看就知道大概是谁做的。
【看起来最好吃，最好看的，是唐黎和高玥做的，看起来大差不离的是墨琛和张笑天做的，看起来黑黑的是楚云峥和程瑞霖做的。】
【唐黎做的看起来不错！剩余的两队，我只能说，你们做的很好，下次别做了。】
节目组见大家都打卡成功了，也不忘继续坑大家。
导演：“今天7点之前打卡，只是任务之一，还有一个最重要的任务，就是你们要把自己做的菜吃光光，我们要响应光盘行动。还有你们有浪费食物的，节目组回对浪费食物的那队进行扣款。”
节目组放出了楚云峥队浪费食物的视频公开处刑，直接宣布：
“楚云峥，程瑞霖，今天罚款50，以示警戒！”
两人一头，虚心认错，一同说：“今天是我们不对，不应该随意浪费食物，我们以后会注意，尽量不浪费食物。”
【浪费食物可耻，不过他们也认识到了自己的错误，程哥，以后可要好好改正哦！】
【导演说的不错，浪费食物确实不好。】
唐黎这边，她知道高玥也在管理身材，于是又给她做了苦瓜炒鸡蛋，冬瓜蘑菇汤。
高玥看到苦瓜的一瞬间，顿时明白她为啥买苦瓜了，只不过她不喜欢苦瓜的口感。
苦瓜实在太苦了！
她轻皱眉头，直接问唐黎：“我可以不吃苦瓜吗？苦瓜好苦！”
唐黎直接点点头说：“可以啊！不过减肥期吃苦瓜，是不错的选择，而且这苦瓜一点都不苦。”
高玥见唐黎吃苦瓜一点不苦的样子，也试探的尝了一口，发现一点都不苦，直接对着唐黎竖大拇指点赞。
两个女人吃的津津有味，四个男人吃炒糊的菜，放盐放多的菜，就是吃一口都吃不下去的那种。
四个大男人可怜兮兮的盯着大快朵颐的两个女人，那眼睛都恨不得跑到唐黎做的菜里，不过还是得继续吃自己做的菜，才算完成任务。
完成任务的六个人，在民宿里度过了这期的最后一晚，就各回各家，等待下期录制通知。
唐黎刚回家，就发现张姐已经出现在她门前，她心虚的看着张姐。
主要是张姐在她出发前，嘱咐了好几遍让她少吃点，她也答应了，但是她还是没忍住吃了不少，心里难免有一点负罪感。
她主动热情的搀着张姐进门，给她端茶倒水，让张姐看了都很不适应。
她见她这个样子，估计是知道这两天发生的事，于是她佯装生气的说：“你说说你！整天是不是想气死我！”
唐黎见状赶忙道歉：“对不起，张姐，我的好姐姐，我错了，我再也不敢贪嘴多吃好多食物了。”下次我还敢。
张姐瞪大了双眼问：“你又吃了很多？”