在离开底下密室后，赤炎休息了六个小时，然后来到修炼场，发现自来也正在指导鸣人、佐助、博人三人动修炼。
他们见赤炎来了，也都暂时停了下来，佐助则的问道：“你的修炼完成了？”
赤炎笑着摇摇头道：“哪里有那么容易，我现在也只是刚刚摸到边际的边际而已。”
佐助皱了皱眉头道：“是什么忍术居然令你也那么为难？”赤炎没有正面回答，拍了拍佐助的肩膀道：“等我修炼完成了，你就知道了。”
鸣人撇了撇嘴道：“有什么秘密忍术不能做出来的？”博人则道：“人家也有人家的秘密，你就不要计较了，要是一个忍者的底牌都暴露出，那在战斗中不是很劣势吗？”
赤炎对博人点点头笑道：“博人说的没错，就是这个道理！”然后赤炎又转向自来也道：“师父，你在教导鸣人他们新术吗？”
自来也解释道：“通过以前的战斗我发现鸣人与佐助在战斗过程中…使用组合忍术相当默契，而且鸣人和博人查克拉性质有极为相似，所以我让他们三人合力用出新的螺旋丸，说不定到时候会对攻击蒲式有很大的帮助！”
赤炎明白了，于是笑着对他们三人道：“不错啊，那么你们修炼了怎么样了？”
佐助转过头不理人，鸣人挠了挠头表情有些不好意思的样子，博人则有点气呼呼的道：“都是鸣人太笨了，老是找不到自来也大人说的诀窍；而且我和佐助叔…佐助在过程中对他说的修炼方法，他怎么兜听不明白！”
鸣脸红的反驳道：“切，还不是你们俩动语言表达能力太弱了，否则何至于我听不懂！”
佐助扔出一句：“超级大白痴！”博人则不爽的对鸣人道：“你还真厉害，说话还会倒打一耙！”然后又在心里小声的道：“我以前怎么没有发现爸爸是这个脾气的人呢？”
鸣人爆发道：“烦死了…不要再说了！我们再重新练，我不相信成功不了！”
赤炎低头看了看，发现鸣人、佐助、博人的手都有不同程度的伤痕，尤其是鸣人的手都已经伤到筋脉控制不住的的发抖。
于是赤炎道：“好了，你们也修炼很长时间了，记得我之前说过的人吗？修炼要有紧有松，要不然可能会起反作用！你们还是先休息一下吧！”
然后赤炎上前挨个帮他们疗伤，但没好意思把之前也犯了这样错误的事情说出来……
鸣人虽然不想停下来修炼，但是见博人喝佐助都同意了，于是也只能同意休息一下。
自来也也早就想让鸣人他们休息一会儿了，可是见他们坚持的样子没好意思说出来，现在他们终于同意休息了，于是摆摆手道：“那好，你们好好休息，我有事先离开！”
赤炎拱了拱手道：“恭送师父！”然后自来也在一阵烟雾中离开了……
“那好，趁着休息时间，我们去吃一乐拉面缓解吧？”鸣人提议道。
博人听到又吃一乐拉面露出，一副不情愿的表情道：“啊…又吃一乐拉面啊？我都吃腻了，我们能不能换一个啊？”
鸣人立刻反驳道：“一乐拉面怎么了，一乐拉面最棒了！赤炎、佐助，你们怎么看？”
佐助没有回话，似乎不想介入这没意思动争吵；赤炎则想了想道：“鸣人，这次就算了，我请大家吃烤肉怎么样？”
鸣人有点不太愿意，烤肉对他来说可是奢侈品，虽然这次有人愿意请，不过见佐助和博人都同意，他只能再次同意了……
然后他们四人来到木叶最着名的一家烤肉店，忽然发现第十斑的成员也在这里，尤其是井野一见赤炎来了就立刻热情的打招呼道：“嗨…赤炎君，这里这里！”
于是他们八个人便和并在一张大桌子上一起用餐，丁次更是双眼冒火的又多叫了一份五十人份的烤肉套餐，把阿斯玛吓得够呛。