鲸鲸躺在被窝里，他醒过来的时候，手里正拿着一块黑色的“砖头”，好吧，通过他读取的记忆，他知道，这是人类世界的一个科技发明，叫手机。手机还在兀自地播放着某音的短视频。鲸鲸拿起了手机，这才注意到了他的“手”。
“咦！”鲸鲸在黑暗中借助手机光，看清了自己的“胸鳍”的时候，脑袋里一下子被塞进了一大堆的棉花似的东西，等到他消化完了之后，他才弄清楚到底发生了什么。
鲸鲸原本是生活在海里面的一条小抹香鲸，刚出生没多久，在海里吃了一个看起来好看的垃圾袋，当天晚上身上就可痛了，等到他醒过来的时候，就是现在了。
他不了解人类的文化，但是通过脑子里的记忆，他知道，他现在成了一种叫作“人”的生物体。以前他在海面的时候，看到过许许多多的人，那些人都站在沙滩上跑来跑去的，欢笑声、聊天声响彻整个海滩。
当然，他不仅仅知道自己成为了一个叫作“人”的生物，他还知道自己的名字叫傅鲸鲸，也仅仅如此了。
他感觉到自己脑子里被塞了厚厚的一团，鲸鲸努力辨认那一团是什么东西，结果就发现上面都是密密麻麻的字，作为一个刚成人的小鲸鱼，鲸鲸他、他一个字都不认识！陡然间看到这么多字，脑袋都大了，他不想再看下去，心里对海洋之神祈祷这些东西赶紧消失，可能是他的祈祷有了作用，那一团厚重的东西，竟然真的消失在了他的脑海中。
鲸鲸不知道的是，他现在是在一本名为《重启娱乐圈》的小说中，刚才被他丢到脑后的，正是这本书的原著。
这本小说讲述了主角陆稚侨从一个阴差阳错进入娱乐圈的穷小子最终成为影帝，坐拥亿万粉丝的过程，中间还夹杂着狗血、曲折的过程中，有无数的反派炮灰成为陆稚侨的垫脚石，用他们的不堪衬托出主角的天赋。
这个炮灰傅鲸鲸，就是主角成名路上第一颗小阻碍石。原著中的傅鲸鲸因为长相可爱，被星探发掘，从而进入娱乐圈，随后拍摄了一部大制作的警匪剧，在剧中饰演男主角的弟
弟迅速走红，成为众多网民心中的“鹅子”。但是后来水涨船高，被贪钱的妈天天在耳边念叨，开始自以为是并且耍大牌。
别人大明星耍大牌，要么是因为身价在那里，有众多死粉。可是一个小孩子耍大牌，在娱乐圈简直是自寻死路。世界上那么多可爱的小孩子，原主这个小炮灰却并不是唯一。
如果说小时候还能靠着灵气在娱乐圈苟一苟，但是年龄长大以后，演戏的天赋开始败给了平庸，最终消失殆尽，泯然众人矣。而与之相对比的则是陆稚侨的成功。终于，在同一天，原主凭借糟糕的演技被网友投票获得了最令人失望奖，受尽万千嘲讽，而陆稚侨则是在同一天成为影帝，被粉丝追捧。
作者写这一段的目的，是为了拉出一个炮灰对比主角的成功。毕竟在十几年前拍戏的场合中，原主和主角在那个时候就已经相识，只不过那个时候的原主比主角要火得多，而当时傲慢无礼的原主对待主角要有多恶劣就有多恶劣。
原主待在家里用手机看着现场的颁奖典礼，心中涌出了无限的嫉妒，明明他从小就比这个人火，为什么现在会变成这样？他拿出自己的微博小号，准备发表一系列对于陆稚侨获得影帝的看法，比如说他名不副实之类的，只不过在微博发出去的那一刻，他竟然忘记切小号，用微博大号发了出去，一石激起千层浪。
即使原主赶紧删掉微博，并且发了一条甩锅的解释，将锅全部扔给了小助理，但是最终也于事无补。用网友的话来说，这一看“就是傅狗的语气”！
原主气得要死，内心诅咒了陆稚侨几百遍。但是事情还没有结束，甩锅微博发出去之后，原主的小助理辞职了，一辞职立马就发了条微博说明了事情的真相。
这下子原主的小心思毫无遮掩，并且□□裸的暴露在网友面前。
之后的几天，原主被路人还有陆稚侨的粉丝嘲讽出了翔。
更有八卦记者在采访陆稚侨的时候，问他对这件事的看法。陆稚侨只是淡淡的回了一句：“我不认识这个人。”
之后原主面临的嘲讽声音更大了。本来以为这一切，在这一之后会结束，但是不知道是谁挖出来的十几年
的片场花絮，在花絮里正好是原主欺负陆稚侨的片段。这下子捅了陆稚侨粉丝的心。
粉丝疯狂了起来。开始各种发微博辱骂原主，更有甚者开始写小作文，p遗照，总结原主是个彻头彻尾的loser。
这件事之后，原主在娱乐圈的名声彻底臭了。再也没有戏找他拍，就连那种露肉的网络大电影都直接pass了他。而原主大学的时候没有好好学专业课，什么都靠混，等到他没有钱了，还需要偿还违约款的时候，他才终于悔恨自己为什么不好好学习专业课，止步在这里。
剧情的最后，是傅鲸鲸坐在不到10平米的小旅馆里，酗酒死亡，临死之际，他还在悔恨，不该虚度光阴，不该耍大牌，更不该欺负陆稚侨……