≈ap;ldo;还可以在水里不沉下去！就不会掉到水里被淹死！≈ap;rdo;刘小渚大大咧咧地说。
≈ap;ldo;嗯！你说得对！水是会淹死人的！但我们学会了游泳，就能自救或等到他人来救！不至于枉送了性命！≈ap;rdo;小权教练的话使得孩子们知道了学游泳的好处，但也使甜甜更加的害怕了。她胆战心惊地跟着小桑吉他们下了水。
小游泳池里的水很浅，才到甜甜的腰部。这使得甜甜的恐惧心里得到了缓解。
孩子们按着小权教练的要求，先练习憋气和吐气。渐渐地，甜甜不怎么害怕了。
休息时，小桑吉和甜甜坐在泳池边上。刘小渚原先就会狗刨，所以他在池子里扑腾着玩。
一个小时后，小权教练带着三个孩子来到了大游泳池。甜甜看到了那个黑脸的教练。
≈ap;ldo;这是大力教练，接下来由他教你们游泳！≈ap;rdo;小权教练说完就离开了。
甜甜的心里开始抖了起来。小桑吉出了她的害怕，握住了她的手。
大力教练给孩子们讲解了游泳的要领和技巧，然后他把小桑吉三人带到了浅水区。
≈ap;ldo;下水！练习！≈ap;rdo;大力教练说完看着小桑吉三人。
小桑吉和刘小渚爬下梯子下了水。这里的水到他们的脖颈处。小桑吉的心里也打起小鼓来。
甜甜不敢看大力教练的那张黑脸。她战战兢兢地爬下了梯子，进到了水里。小桑吉和刘小渚扶稳了甜甜。
大力教练在一旁提示着游泳的要领。小桑吉和刘小渚都做得不错。
甜甜屏住呼吸，将身体浸在了水里。她的蛙泳姿势倒是十分的标准，但是她不会换气，从水里站起来时差点被呛到了。
≈ap;ldo;起身时弯曲双腿，保持身体平衡！头离开水面后，先呼气！≈ap;rdo;大力教练严肃地看着甜甜。
≈ap;ldo;嗯！≈ap;rdo;甜甜用力地点点头。她虽然怕水，却是个要强的孩子。
接下来的练习中，甜甜虽然没有掌握换气的技巧，但是她已经能很好地在水里控制自己的身体了。
刘小渚的动作虽然不标准，但他能游很长时间。
小桑吉的姿势虽然有些僵硬，但他基本学会了游泳，只是不能游多久。
今天的游泳课结束了。小桑吉三人冲了个澡，然后换了衣服来到了休息室。
≈ap;ldo;妈妈！≈ap;rdo;甜甜筋疲力尽地坐在了她的妈妈曹敏老师的身边。
曹敏老师用毛巾给甜甜擦着头发上的水。秦青拿来了电吹风，帮着甜甜吹干了头发。
小桑吉和刘小渚倚坐在躺椅上睡着了。
秦青怕孩子们睡感冒了，就喊醒了他们。
在回去的路上，三个小家伙都没了精神头儿。甜甜拽着妈妈的手低着头走着。小桑吉和刘小渚跟在甜甜的身后走得很慢。他们觉得自己的肩膊和腿发酸，走路有些不得劲儿。
≈ap;ldo;下个星期六还有游泳课，别忘了提醒一下！≈ap;rdo;已经走到小区门前的曹敏老师对秦青说道。
≈ap;ldo;好！带孩子好好休息吧！≈ap;rdo;秦青冲曹敏老师点点头。
≈ap;ldo;老师再见！≈ap;rdo;小桑吉和刘小渚打起精神头说。
秦青母子俩把刘小渚送回了家，然后他们坐出租车回到了家里。
小桑吉回到家就躺在床上睡着了。秦青做好了午饭才喊醒小桑吉。
≈ap;ldo;妈妈！我的肩膀疼！≈ap;rdo;小桑吉用右手的小拳头敲着自己的左肩冲妈妈道。
≈ap;ldo;不要紧！吃早饭，妈妈给你捏捏！≈ap;rdo;秦青安慰儿子说。
≈ap;ldo;妈妈！我和刘小渚已经学会了游泳！≈ap;rdo;小桑吉放下筷子自豪地说。
≈ap;ldo;记住！每次学游泳都要注意安全！≈ap;rdo;秦青不放心地嘱咐着。，，