StarEpoch的第一张团专《Nebula（星云）》正式发行。
除了最基本且销量占大头的队内宣发，外部宣传不能落下，比如购买音乐APP头版、上微博热搜、业内人脉帮忙转发等等。
这次公司安排他们上节目宣传。
《生存倒计时》是一款实景竞速综艺，玩家需要躲避NPC完成任务，简单来说是大型版警察捉小偷。每一期邀请不同嘉宾参加各个主题，虽然可以重复参加，但不设常驻嘉宾。
第一季是演员季，受邀参加的都是演员，而这一季是idol季，无论是公司推出还是选秀出身，满足爱豆身份即可。
比如前几期有瞿君炜和程景浩，上一期有尹梓臻。
由于特殊的嘉宾机制，好处是路人盘大，坏处是也是路人盘大，因为节目粉远远多于嘉宾粉，能不能留下好印象全看自己的造化。
这期是StarEpoch专场。
“——欢迎StarEpcoh来到《生存倒计时》!”
前往场地的大巴上，工作人员热情洋溢地欢迎这一期的嘉宾，并介绍事先准备好的演艺经历和新专辑。
导播及时切入配套的资料短片。
【梦幻联动!最爱的团和最爱的综艺!】【这团颜值好高】
【个人感觉是所有来过的男团平均颜值最高的】【大胆点，吊打99%男爱豆】
【虽然泊团是完颜团，但吊打99%男爱豆只有泊2和泊5满足吧……】【还是有区别的，泊5只能吊打98%】【左二的银发帅哥是谁?这对我很重要。】
久违的弹幕出现在眼前，让赖羽冬有一种既陌生又熟悉的感觉。
一段时间没见过弹幕，当然不是因为出道即巅峰、成团即糊咖那么悲伤却透露着一丝真实的理由，反而是工作太多导致奔波劳碌。
弹幕仅在节目和舞台的直播期间开放，但不是每个代言或者综艺都像《登峰造星》一样直播和录播双线进行，未经公司允许他也不能私自开直播。
再加上最近一直忙于专辑制作，他参与部分作词、MV设计和服化道等方面，工作量一下子压了上来。
一些不重要的采访和拍摄要么推掉，要么延期，很难出现「成年人全都要。jpg」的选项。他已经提前进入小范围
挑选工作的状态，而不是走上选秀出道在家等工作的老路。是事业粉喜闻乐见的情况。
"大家先自我介绍一下吧。"工作人员cue流程。
泊团没有凡事都以番位为准的习惯，自我介绍按照座位顺序从左至右。
第一个发言的是李绪，讲究的是一个言简意赅：“我是StarEpoch-李绪。”
和李绪形成鲜明对比的是接在他后面的赖羽冬："大家好，我是StarEpoch-赖羽冬，同时也是我们团的队长。以前一直有在看我们节目，很高兴这次能和队友们一起参加《生存倒计时》。"
【这个发言一听就是队长233】【哇!小柚染银发了!】
【头一次见到染这个发色不翻车的男豆】【白到发光了】
【这不买热搜炒—波#赖羽冬漫撕男#?】【我怎么感觉在哪里刷到过这人】
【本来以为这是一个高冷酷哥，结果一开口好像……挺温柔的?】【当年他也是这么骗到粉丝的doge】
如弹幕所言，赖羽冬染了一头比白金色还浅的银发，放在最近炎热的天气，好似一片意外闯入酷暑的白雪。
这是为了新专辑而染的银发，团内大部分人都染了发，尽管团员可以和MV代言及造型师商议，但具体染什么发色是由公司决定的。
好在肆嘉娱乐的审美在线，没有搞一些猎奇或者乡村造型。比如李绪从赤红变成暗红，莫黎从鎏金变成蓝黑，曲忻程从黑色变成蜜桃粉。