规则一出，所有练习室同一时间哀嚎声遍野。
练习生们下意识低头去数自己腹肌。
宁时骄傲脸：“八块。”
檀四：“四块。”
纪闻星：“一块。”
俊逸：“一坨。”
这下不止减肥这么简单了，《joker》b组的c位只有一坨啊！
俊逸额头上流下了豆大的汗珠。
宁时瞥了瞥纪闻星，他正在观察自己的一整块“腹肌”，似乎企图用意念让它进行有丝分裂。
“你是不是也得练练？”他问儿子。
“我最不喜欢健身了。”纪闻星鄙视地看了一眼宁时肚子，头上的咸鱼翻了个白眼。
四人开始第一天的练习，声乐部分，俊逸很尽责地担任起指导任务，声乐导师池乐也按约定来教宁时，顺便做整体把关。
教完宁时后，自信满满的池老师被完美带偏，流行乐男神土味值增加百分之百，用脚打着拍子，指尖夹着不存在的烟，瞭望远方，哼着“阿里里阿里里阿里阿里里”走了。
舞蹈方面，只有纪闻星最在行。
他跟了几遍就大致会了，也懒得多练。
一屋子人都不爱刻意营造什么励志热血，团结一致的氛围。但只要纪闻星一开始练，身后就会默默多出来三个跟练的，他一摆烂，三双求知若渴的眼睛就盯着他，搞得他不得不起来练。
夜里，宁时悄悄起身去天台搞事情。
路过健身区，居然发现纪闻星在练卷腹，还拉着俊逸。
两人所在的一小块地方已经被汗水打湿。
光着膀子才发现，纪闻星肩膀上已经被踩出淤青，但一整天没吭过一声。
俊逸看到，顿生愧疚，嗷嗷狂练。
系统：【咸鱼开始努力练腹肌，卷起来了！翻车值40！】
宁时没有出声，蹑手蹑脚向天台走去。
黑沉的夜色卷起狂风，一辆直升飞机呼啦啦降落在摘星大楼的天台上，两个保镖搀着一个眼神迷茫的老人走下飞机。
“你们这是干什么！还有没有王法啦！”老人是华国宝藏级男高音歌唱家董振华，是宁时爸爸的至交。
“是我啊董老师！小宁宁！”宁时连忙迎上去，拉他蹲下，将刘海撩起来，手动弄成大背头，“之前请您教我唱歌的，忘啦？”
董老师戴上老花镜仔细瞅了瞅，抱怨道：“那也不用在别人泡脚的时候冲进家里，直接给掳上飞机吧！”
“对不住对不住，我不能暴露身份，这事儿只能悄悄的。”宁时恭敬地蹲在旁边，“老师，教吧！”
“你这……”
直升机二话不说飞走了，瑟瑟凉风中，董老不得不接受现实。
对于这个小辈，他一直很喜欢，不然不会宁时一请，就立马答应下来。
凭着这仅剩的一点好感，他决定硬着头皮教两句。
“教就教，教完送我回去。”