在叶枫苦逼的表情中，第一天的训练正式开始。
"我劈，我劈，我劈。"
叶枫似是将面前的空气当成了自己的敌人，奋力地挥舞着手中的陌雪。
一天时间过去，叶枫终于挥完了数百万下。
"来，进药桶。"
秦君渊将瘫倒在地的叶枫丢入准备好的药桶内。
“啊！啊！啊！师傅，你也没说泡澡也痛啊！"
叶枫的惨叫声不断自药桶之中传出。
有好几次叶枫快爬出来了，却被秦君渊一巴掌又给拍了回去。
经过片刻的适应，叶枫不再惨叫，而是用力地吸收起药桶内加药力。
叶枫惊奇地发现，不仅疲劳没了，身体和灵识也得到了极大的提升。
小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！
良久，药力才被叶枫吸收完。
"吸收完了，就给我背这些石头去跑步。"
"不是，师傅，你确定这是石头，不是一座山？"
叶枫看着面前的庞然大物，嘴巴就没有合上过。
“哦，对了，我在你身上刻画了一个重力阵法，现在大概是氏倍重力，之后会增加的。”
"别愣着了，快去！"
秦君渊一脚踢在叶枫屁股上，叶枫只能不情不愿地再开始训练。
不过好在晚上叶枫又泡到了药桶里面，得到了慰藉。
不过不过惨叫声太大，让秦君渊设下了一座隔音阵法阻拦那嘈杂的声音。
接下来的一年内，叶枫每天都在快乐与痛苦中训练。
快乐呢，指的是每天都能感受到实力的上涨，至于痛苦呢，则是每天高强度的训练。
一年后。
一脸刚毅的叶毅背着数吨重的石头山，加上百倍重力，和一头仙王境妖兽打得不分上下。
而叶枫此时的境界已然到了天仙。
叶枫能越数个大境界，得益于秦君渊让他将根基打牢，当然，这个地方妖兽实力也是不够强。
"好了，休息三天，我们再开始下一阶段的训练！"
"是，师父。"
此时叶枫已经没有之前那么抗拒秦君渊的训练了，毕竟他真的无时无刻都能感受到自己实力的上涨。
叶枫此时的肉身和灵识境界竟还高了修为两个境界，为金仙境层次。
（肉身境界和灵识（神识）境界分别﹣﹣对应修为大境界）
：（）以禁忌之名，贯彻万古