日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

发怪小说>食宠>药膳疗法5

正是深秋之景,风轻轻抖动,卷起枫叶飘落在地上,一叶悄无声息地落进窗前,飘然而落于锅中。

邓叶趴在窗口观望,砂锅中不知何时出现一片枫叶,她只好再清洗一遍,然后盖上那锅盖。

“今日教的第六道为焖,用药材焖制食材,所焖制过食材完全吸收药材发挥效果,这样方可入味。

“药膳在满足口腹之欲的同时,更在悄无声息中调养着身体,让健康与美味同行,堪称食疗养生的典范之作。”

“焖药膳的特色在于其浓郁的味道和丰富的营养成分。通过长时间的焖煮,食材和药材的精华充分融合,既保留了食材的原汁原味,又增加了药材的药效。”

“焖药膳是一种结合了中医药理和烹饪技艺的传统美食,通过科学的食材和药材搭配,既能满足味蕾,又能调理身体,具有独特的养生保健功效。”

今日要领悟是杏仁黄焖鸡,配料表是鸡肉500克、杏仁10克、姜片适量、葱段适量、花椒适量、盐适量、料酒适量、清水适量。

加上杏仁的黄焖鸡不仅美味,还具有润肺止咳、美容养颜的功效,适用于秋冬季节食用。

邓叶有些不解,这跟外面卖的黄焖鸡有何区别,只不过多加上杏仁罢。

邓叶也是尝过黄焖鸡味道,更也在现场亲眼看过,这对于邓叶来说轻轻松松。

邓叶先是将鸡肉清洗干净,切成均等分的块状,放在一旁备用。

将杏仁放入开水中烫2分钟,捞出后用手轻轻搓去外皮,放在盘中备用。

锅中加油煮至升温,能听见油炸声音就算火候合适。就可以放入姜片、葱段、花椒,转用中小火煸炒出香味。

再将切好的鸡肉块放入锅中,用中火翻炒至鸡肉变色,表面微微发黄。继续将去皮的杏仁加入锅中,继续翻炒均匀。

倒入适量料酒,料酒的量约为鸡肉的三分之一,帮助去腥增香。加入清水,水量没过鸡肉即可。

最后再盖上锅盖,用小火焖煮40分钟。期间邓叶可以偶尔锅盖,翻动一下鸡肉,确保受热均匀。

焖煮至鸡肉熟透,汤汁浓稠,用筷子能轻松插入鸡肉,加入适量的盐调味,加入少量的味精提鲜。

杏仁黄焖鸡这道菜质地嫩滑,口感特别软糯。焦香味与松酥感萦绕在口腔中,使人还想再吃第二口。

邓叶最终还是将放在脑海中,一直念念不忘的事脱口而出:

“这道菜岂不是跟民间的黄焖鸡极其相似,但却没加杏仁实在可惜。”

何湘端着杯普洱茶,轻轻地戳着茶盖,浮出茶味的浓郁。

她抬头望向窗外,凝视着正飘然而落的树叶,淡然自若地回道:

“这道菜最合适秋冬季节补身体,若是放在其他季节却会伤身体,所以还是不加为妙。”

接着她朝着邓叶伸出手比个‘OK’手势,算是这关过去。

彼时,客人因为名声争相来拜访同时,叶煜也来坐在那边。

邓叶先是投来好奇的眼神,却眼瞅着他在纸上勾勾画画,不知道在干嘛?

邓叶先是一蒙,然后从一堆填写单中找到属于叶煜那份,翻开一看究竟。

王八?树叶?一个小人?还有一团乱七八糟的符号。

最后还写着一行字迹;赠与伟大的小邓叶。

邓叶看得突然,最后才发现原来是挑衅,她二话不说,拿着这团纸走向叶煜。

叶煜好像还很得意,他沾沾自喜,看着邓叶靠近,还向她邀功。

他抿了抿嘴角,指了指纸上内容,生怕邓叶不知道,还大声提醒道:

“怎么样,这是在夸你昨天的壮举呢!”

邓叶把纸往桌上一扔,环抱着手,死死地瞪着叶煜道:

“行,那你给我解释一下这画的什么吧?”

叶煜指着那’王八和那一团符号’,一本正经地说道:

书友推荐:灯花笑鹅绒锁延迟热恋冷秋(父女,高H)衔玉(古言,h,1v1)人间政道端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版潘多拉的复仇two止渴在恐怖游戏里高能不断2(无限 h)岁岁合欢(校园1v1h)女配她只想被渣(nph)沈教授的小尾巴囚鹤青青子衿(先婚后爱 BDSM)穿成虐受文里的炮灰嫁给铁哥们只在梨花春雨处借种( 1V1 高H)
书友收藏:陈阳夏诗怡昭昭春日女神攻略调教手册段雅馨林小涛精灵,谁让他做道馆馆主的亡国公主调教记(高H,乱伦,群p,sm)在色情游戏里被迫直播高潮(西幻 人外 nph)情花孽夏诗怡陈阳妙手小神医徐文东黄蕊蕊姜云山宁景瑜成龙历险记里的恶魔大姐姐们表哥肏我上瘾(高h 出轨 乱伦)花信风/解霜雨淫荡黑童话(高h)仙子的修行无绿版千里宦途冷秋(父女,高H)不挨操就会死(高h)名花倾国(高h,调教,1v1)
开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后!升迁之路格格党官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁二嫁好孕,残疾世子宠疯了神站文学网不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出九一书库仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断官运,挖笋挖出个青云之路!精英小说网为夫体弱多病迟音(1v1)笔趣阁大秦第一熊孩子看奇中文网通房撩人,她掏空世子金库要跑路酒厂卧底的我成了boss我靠读书成圣人落尘小说网万人迷她千娇百媚[穿书]超级仙学院大明:我只想做一个小县令啊官场:从读心术开始崛起魔蝎小说逆袭人生,从绝境走向权力巅峰清穿后被康熙巧取豪夺了装疯卖傻三年,从边疆开始崛起神站完本官阶,从亲子鉴定平步青云!逆袭人生,从绝境走向权力巅峰寒门官路2:权变前妻太撩人:傅总把持不住了落尘小说铅笔小说网强宠上瘾,病娇大小姐求放过重生大画家,有系统就是任性笔看阁野性缠绵斗罗里的藤虎一笑合欢宗双修日常看书网燕尔(古言1v1)天医出狱出狱后,首富老公逼我生三胎笔笔趣小说异界最强赘婿边疆来了个娇媳妇[年代]一问小说网阁笔趣官阶,从亲子鉴定平步青云!一天花掉四百亿之后[足球]小药店通古今,我暴富不难吧?前门村的留守妇女秘书太厉害,倾城女领导直呼受不了笔下文学驾崩百年,朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿(无绿修改)合欢御女录荒岛狂龙薄太太今天又被扒马甲了三A小说网顶点小说恶霸文学叭叭小说BL小说末世对照组:大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱:腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻:老师,晚上好亮剑:开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了签到十年,我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册反派崽崽不好养,山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半,这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻完本神站两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零:撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷,奈何妻妾想打天下萌宠甜心:恶魔少爷深深吻开局父母祭天,她带空间养家致富祁同伟:学生时代开始签到关系重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了!关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香万人嫌的大师兄重生后,天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉,暴富荒年官运,挖笋挖出个青云之路!修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途:从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山,都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后,我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来,五个哥哥磕头认错机娘世界,校花老师要上天了农门医女:我带着全家致富了大明:诏狱讲课,老朱偷听人麻了四合院:带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!被骂赔钱货,看我种田跑商成富婆悟性逆天:模型机悟出龙警3000!脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后,渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜,大叔彻底失了控我委身病娇反派后,男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜,糙汉宠翻小辣媳末世:开局疯狂囤物资,美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她,让我来财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了!