日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

发怪小说>修仙从养蛇开始>第87章 青云饭桶

第87章 青云饭桶(第2页)

“所以让我们对你们进行特训,甚至不惜耗费大量资源,让你们享受内门弟子都没有享受的待遇,为的希望增加你们的存活率。”

“嘶,一半的死亡率?”这数字,让许多不知道内情的弟子都吓得心惊胆颤。

青虎教头又道:“上一次去苍云秘境,我,林海教头,王静教头都是参与者,我的好朋友死在了里面,林海教头的亲弟弟死在了里面,你们以为进去好玩?是好玩,别人玩你们的命好玩。”

“你们此刻在进行特训,别人宗门的弟子就没有进行特训?人家肯定也在一样特训,现在不玩命,半年多以后命玩你。”

青虎教头的话吓得不少人脸色苍白。

“今天的身法特训也进入最后的阶段了,开筋!”

说话间他拉着其中一人上前,突然一脚左右踢在对方脚踝上,手掌一按对方肩膀。

顿时这弟子整个人就被迫一个一字马撕了下去,到底了。

“嗷呜——啊啊啊!教头,疼,疼,疼!!”

这弟子嗷嗷惨叫,感觉自己的蛋都快要被扯出来了。

但是随后,他一按对方的身子,将对方的上半身压得贴住自己的腿,听见腰椎和骨骼都发出了咔咔声。

这弟子快痛苦昏厥过去!

小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!

“双手抱着自己的腿,就这样给我压,你们也是,一字马,压腿开始,拉开你们的经脉和韧筋,这样可以让你们的身体更加灵活,做出平常做不出来的动作,在躲避攻击的时候身体也会更加灵活。”

众人咬着牙,也都开始叉一字马,开始压腿。

这个动作对祁小羽来说没什么难度,他练武的时候自然有做这些训练。

不过此刻高强度训练后,身体肌肉和韧带都是紧绷状态,这些动作也比拉伸痛苦许多,此刻酸痛无比。

惨叫声再度响彻靶场。

身法特训也是两个时辰。

最后的项目结束后,又给了众人一炷香的时间休息,同时吃饭补充体力。

极致的劳累后,很多人都吃不下去。

但是祁小羽饭量却好得惊人,他快饿死了。

坐他对面的武崇修见祁小羽的吃饭速度,自己也不甘示弱一般开始跟着疯狂刨饭。

但是他吃了四大碗后也到了极限。

祁小羽却连吃了十多碗饭,碗是人头颅大的大碗,每一碗米饭上都堆满了青盘羊肉,莽牛肉。

“祁师弟!”武崇修忍不住开口问:“你不撑吗?”

祁小羽还要去打饭,他揉了揉自己的肚子:“这才半饱呢。”

武崇修顿时无语,说了声怪胎。

祁小羽打饭回来之后他又道:“有没有兴趣比一比?”

祁小羽好奇看向他:“比什么?”

武崇修道:“比每天的特训项目,谁先做完。”

祁小羽翻了个白眼:“你多大了?”

:()修仙从养蛇开始

书友推荐:止渴凌霄仙母录十年之久七零宠婚,嫁给第一硬汉陈思雅徐铁军嘘,国王在冬眠一室生香隐悸(1v1姐弟恋)春日离情西边雨(现言1v1,h)蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!夏会醉熟女记穿成摄政王的侍爱逃妻四面佛岁岁合欢(校园1v1h)没你就不行之新征途冷秋(父女,高H)city of angels卷王的九零年代
书友收藏:名花倾国(高h,调教,1v1)夏诗怡陈阳妙手小神医淫荡黑童话(高h)穿成阴鸷反派的联姻对象女配她只想被渣(nph)二爷家的麻雀成精了夫郎弱小可怜但能吃亡国公主调教记(高H,乱伦,群p,sm)妙手天医陈阳夏诗怡小说免费阅读误入男校的女生(高h、np、乱伦)原来,她们才是主角(加料版)囚鹤梨涡(骨科产奶1v1)被我催眠的一家人(无绿修改版)陈阳夏诗怡天生尤物【快穿】高H离婚后,我转身娶了女领导(高H,多線1v1)在大巴上,被男同學發現的秘密……我真没想当反派啊!陈阳夏诗怡琳姨
开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后!升迁之路格格党官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁二嫁好孕,残疾世子宠疯了神站文学网不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出九一书库仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断官运,挖笋挖出个青云之路!精英小说网为夫体弱多病迟音(1v1)笔趣阁大秦第一熊孩子看奇中文网通房撩人,她掏空世子金库要跑路酒厂卧底的我成了boss我靠读书成圣人落尘小说网万人迷她千娇百媚[穿书]超级仙学院大明:我只想做一个小县令啊官场:从读心术开始崛起魔蝎小说逆袭人生,从绝境走向权力巅峰清穿后被康熙巧取豪夺了装疯卖傻三年,从边疆开始崛起神站完本官阶,从亲子鉴定平步青云!逆袭人生,从绝境走向权力巅峰寒门官路2:权变前妻太撩人:傅总把持不住了落尘小说铅笔小说网强宠上瘾,病娇大小姐求放过重生大画家,有系统就是任性笔看阁野性缠绵斗罗里的藤虎一笑合欢宗双修日常看书网燕尔(古言1v1)天医出狱出狱后,首富老公逼我生三胎笔笔趣小说异界最强赘婿边疆来了个娇媳妇[年代]一问小说网阁笔趣官阶,从亲子鉴定平步青云!一天花掉四百亿之后[足球]小药店通古今,我暴富不难吧?前门村的留守妇女秘书太厉害,倾城女领导直呼受不了笔下文学驾崩百年,朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿(无绿修改)合欢御女录荒岛狂龙薄太太今天又被扒马甲了三A小说网顶点小说恶霸文学叭叭小说BL小说末世对照组:大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱:腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻:老师,晚上好亮剑:开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了签到十年,我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册反派崽崽不好养,山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半,这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻完本神站两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零:撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷,奈何妻妾想打天下萌宠甜心:恶魔少爷深深吻开局父母祭天,她带空间养家致富祁同伟:学生时代开始签到关系重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了!关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香万人嫌的大师兄重生后,天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉,暴富荒年官运,挖笋挖出个青云之路!修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途:从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山,都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后,我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来,五个哥哥磕头认错机娘世界,校花老师要上天了农门医女:我带着全家致富了大明:诏狱讲课,老朱偷听人麻了四合院:带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!被骂赔钱货,看我种田跑商成富婆悟性逆天:模型机悟出龙警3000!脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后,渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜,大叔彻底失了控我委身病娇反派后,男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜,糙汉宠翻小辣媳末世:开局疯狂囤物资,美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她,让我来财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了!